八個半月的寶寶食譜
往往寶寶小的時候,吃的食物是比較有限的。吃的最多的就是一些粥類的食物,那麼,像八個半月的寶寶食譜有哪些呢?這是比較關鍵的問題。很多媽媽都想知道,下面,小編就一起告訴大家寶寶八個多月應該吃的食物是有哪些:
八個半月的寶寶食譜
1、蔬菜牛肉粥
原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個,鹽若干
製法:
(1)準備牛肉精肉並磨碎。
(2)將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,並用鹽調味。
2、豆腐粥
原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干
製法:
(1)將豆腐切成小塊。
(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
(3)煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
3、雞蛋粥
原料:雞蛋1/2個,胡蘿蔔1/5個,菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干
製法:
(1)將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
(3)煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。
4、蔬菜魚肉粥
原料:魚白肉30克,胡蘿蔔1/5個,海帶清湯1/2杯,蘿蔔20克,醬油若干,米飯1/4碗
製法:
(1)將魚骨剔淨,魚肉燉熟並搗碎。
(2)將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
(3)將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
(4)煮至粘稠時放入醬油調味。
5、蘋果酪
原料:蘋果,甜奶酪,麪粉,白糖、橄欖油適量
做法:
(1)蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片,入淡鹽水浸泡。
(2)麪粉中加入甜奶酪和白糖,加水攪成稀糊狀。
(3)起油鍋,將蘋果片裹上均勻的稀麪糊,下鍋煎黃,取出再入微波爐加熱2分鐘,使裏面的蘋果爛熟,即可。
6、木瓜燉銀耳
原料:青木瓜,銀耳適量,冰糖適量
做法:將木瓜洗淨去籽置於碗內,放進摘碎的銀耳,將冰糖灑在銀耳上面,用大火蒸熟即可。
7、牛奶西米露
原料:牛奶,西米,香蕉,白砂糖少許
做法:
(1)西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。
(2)將西米連同浸泡水一起煮沸,至西米成透明狀,加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
8、三鮮蛋羹
原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許
做法:
(1)蘑菇洗淨切成丁;蝦仁切丁。
(2)起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。
(3)雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可。
八個半月的寶寶食譜呢?往往這時候的寶寶牙齒還沒有長完整,所以吃的食物種類也是不多的。以上,就是小編告訴大家寶寶應該在這個階段所吃的食物以及它的做法,如果有想學的媽媽們可以根據上述小編教大家的方法來進行學習。
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