桂圓紅棗花生湯的做法,桂圓紅棗花生湯怎麼做
節日食譜3.28W
“桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
桂圓紅棗花生湯的做法步驟
1、準備好的用料。
2、桂圓去殼,清洗乾淨。
3、紅棗,花生一樣清洗乾淨。
4、倒進砂鍋裏面,加水,冰糖燒開。
5、改小火燉2個小時左右。
6、養身補血的桂圓紅棗花生甜湯就做好了。
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