簡單的豐胸食譜
很多女人都想要一個完美身材,其實本來自己都是完美身材的,後來不停的吃,導致身材走樣,那麼簡單的豐胸食譜有哪些呢,這個是大家所關注的話題,接下來,讓我們帶着這些疑問,來看看下面這篇文章吧,看他是如何講述的呢,我們可以參考一下。
簡單的豐胸食譜
一、木瓜銀耳糯米粥
原料
糯米、木瓜、銀耳、枸杞子、牛奶。
做法
銀耳提前用清水泡開,洗淨,撕成小朵。木瓜切小塊,大棗、枸杞及米洗淨。鍋內加足水,放入米、大棗、枸杞、銀耳大火燒開,中小火煮30分鐘。下入木瓜,煮10分鐘,加入牛奶燒開關火,加蜂蜜調味即可食用。
功效
銀耳、木瓜、蜂蜜是美容豐胸的好東西,除了豐胸效果外,它也是一款相當不錯的女士美容滋補品。
二、黃豆煮豬排骨
原料
豬排500克,黃豆一把,大棗10枚,通草20克,生薑片、鹽等各適量。
做法
將豬排骨頭洗淨,剁成塊,黃豆、大棗、生薑洗淨,通草洗淨用紗布包好,做成藥包;在鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包;用文火煮2小時,拿掉藥包,加鹽調味就可以了。
功效
這道菜有益氣、養血、通絡的功效,適用於氣血虛弱導致乳房乾癟的女性,同時還可以增加女性皮膚的彈性。
三、花生紅棗黃豆豐胸湯
原料
花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
做法
1、花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形;
2、將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定);
3、烤箱預熱10分鐘,以攝氏150度烘烤15分鐘。
功效
花生有豐富的卵磷脂及蛋白質 紅棗能生津調節內分泌,促進第二性徵發育花生含有豐富蛋白質及油脂
四、海帶燉鯉魚
原料
水發海帶200 g,豬蹄1只,花生米100 g,鯉魚500 g,幹豆腐2塊,油、鹽、姜、蔥、料酒各適量。
做法
1、將豆腐切成絲;豬蹄去毛,洗淨,剁成塊;
2、將炒鍋燒熱,下油、鹽,分別放人海帶、豬蹄、豆腐絲爆香,倒入沙鍋中,加花生米、料酒及清水適量燉1小時;
3、將姜、蔥、鯉魚燉30分鐘,加鹽調味即可。
功效
有滋陰養血之功。適用於陰血虛弱,乳房失養而致乳房扁平者。
五、黃豆豬蹄豐胸湯
原料
豬蹄3個,黃豆100克,薑片25克,五香粉、鹽、醬油、香油適量。
做法
1、用溫水將黃豆泡開;
2、豬蹄去甲後劈成兩半,洗淨剁塊,以開水過透;
3、沙鍋內放適量的水,將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入,水開後下黃豆、豬蹄塊,大火燒開後以小火燉爛蹄肉和黃豆,煨盡湯汁後,撒五香粉拌勻即可;
功效
黃豆和豬蹄能爲女人補充大量的蛋白質,特別是膠原蛋白,有利於胸形發育。
簡單的豐胸食譜有哪些呢,看完上面這篇文章之後,你肯定有所瞭解了,我建議大家如果想要一個完美的身材,就必須趁有空的時間,趕緊去嘗試做一下,還可以告訴周圍的小夥伴們,讓他們也來嘗試一下,大家都記住了嘛,千萬不要忘記了,知道了嘛。
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