菠菜蜂蜜小薄餅的做法,菠菜蜂蜜小薄餅怎麼做
“還記得大力水手的故事嗎,大力水手吃了菠菜,能量滿滿。菠菜營養價值高,菠菜小薄餅操作簡單,口感清爽,給春天增添一抹天然的綠色。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
菠菜蜂蜜小薄餅的做法步驟
1、取適量菠菜洗乾淨,切段,加適量水,放攪拌機攪碎。
2、取200克菠菜汁。
3、加入蜂蜜。
4、攪拌均勻。
5、篩入麪粉。
6、攪拌均勻。
7、不粘鍋事先刷油。
8、放入一勺麪糊。
9、開小火煎至周圍一圈顏色變深。
10、翻面,再煎十秒左右即可。
11、淋上蜂蜜即可享用。
12、成品圖。
小竅門
1、不喜歡菜味濃的可以稀釋菠菜汁。
2、根據麪糊狀態調整加粉量,攪拌好的麪糊出現明顯的紋路即可。
3、根據各人口味調整蜂蜜量。
4、就算是不粘鍋最好也要每次都刷油,便於操作。
5、全程小火,每煎好一個,將鍋離火放溼毛巾上降溫,刷油放麪糊後再小火煎制。
-
排骨海帶燉蛋的做法,排骨海帶燉蛋怎麼做
“冬天是大補的時候,所以這個時候吃點肉肉是很健康滴,所以大家爲了健康要對得起自己的胃啊!這道菜是和姑姑學的,吃上一次就愛上了!海帶能解排骨的油膩,再加上鵪鶉蛋,增加了蛋白質,很有營養很解饞滴!趕緊試試吧!”食材明細主料排骨(4塊)輔料海帶根(1葉)鵪鶉蛋(10個)配料蔥(適量)姜...
-
蘆筍戀菇的做法,蘆筍戀菇怎麼做
食材明細主料蘆筍(適量)輔料肉丁臘八豆(適量)配料XO醬(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍戀菇的做法步驟1、食材:蘆筍、鮮菇、調料:橄欖油、肉丁臘八豆XO醬生抽、鹽2、將蘆筍汆水2分鐘,撈出瀝乾水。3、鮮蘑菇汆一下水2分鐘。4、鮮蘑菇汆一下水2...
-
椒鹽菜花的做法,椒鹽菜花怎麼做
食材明細主料菜花(200克)輔料雞蛋(1個)配料椒鹽(5克)生薑(適量)大蒜(適量)幹辣椒(適量)香油(適量)植物油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒鹽菜花的做法步驟1、準備的材料。2、菜花掰開用鹽水浸泡洗淨,雞蛋打入碗中加入澱粉打散成蛋糊。3、油溫6成熱,將菜花裹上雞蛋糊下...
-
五花魷魚絲的做法,五花魷魚絲怎麼做
“魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利於骨骼發育和造血,能有效療治血虛;富含卵白質和人體所需的蛋白質,魷魚還含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能;其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫認爲,魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。適合夜...