奇異果酸奶沙冰的做法,奇異果酸奶沙冰怎麼做
“奇異果的維生素C含量在水果中名列前茅,遠高於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果,增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老,是婦女的恩物呀;用奇異果與酸奶做成沙冰,可清熱止喝,生津止渴,適合秋夏食用,但不能長年食用太多,會使人臟腑氣太重而導致腹瀉。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 一天 (耗時)
- 簡單 (難度)
奇異果酸奶沙冰的做法步驟
1、備材料
2、奇異果去皮切小塊,酸奶最好用原味凝固型的
3、先把酸奶倒進料理機
4、再倒入奇異果塊
5、最後倒入糖(如果你買的奇異果甜度夠,可免放糖)
6、開動機子把材料打至糊狀
7、把打成糊狀的材料用盛器裝好,放在冰箱內急凍層
8、1小時後把材料取出用叉子搞拌,約2-3次
9、待材料用叉子搞拌時呈沙狀,即可食用
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