營養的火龍果燉燕窩怎麼做又香又好吃
營養的火龍果燉燕窩裏面的火龍果營養非常的豐富,含有非常豐富的維生素,而且據說還有美容養顏以及減肥的功效呢,燕窩呢,我相信不要我說,大家都知道它的營養價值以及功效吧,一樣的能美容養顏。以前覺得吃燕窩是遙不可及的,但是現在不一樣了,可以根據自己的情況而定。
主料
燕窩 :3火龍果 :半個
輔料
純淨水 :適量具體步驟
將泡發好的燕窩清洗挑好毛備用
放3g入燉盅,燉盅放燉壺。選取燕窩鍵,燉20分鐘
火龍果對半切開。選取其中一半,橫着和豎着各化幾刀。用勺子挖出果肉。
用勺子挖出果肉備用。
清燉好的燕窩放入火龍果殼內。喜歡吃甜的朋友可以在燕窩裏先放幾塊冰糖,待其溶化後再將燕窩裝入火龍果殼內
將切塊好的火龍果果肉裝入火龍果殼內。
將裝好的燕窩和果肉攪拌均勻即可
1、清燉好的燕窩可以根據個人口味加甜或不加。燕窩加冰糖最好是燉好之後再加。2、剩餘的多餘果肉可以放入碗中和清燉好的燕窩攪拌均勻食用,此處爲了美觀,用的是火龍果殼裝盤。
-
涼拌花生的做法 拿手菜(涼拌花生) 涼拌花生怎麼做
“這是在(美食天下)第一次發佈自己的菜色;希望大家賞臉……哈哈~”食材明細主料花生米(適量)香菜(適量)輔料辣椒(適量)老乾媽(適量)芝麻油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)醬油(適量)蠔油(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌花生的做法步驟1、把花生米洗乾淨;放入高壓鍋...
-
spaghetti with basil sauce的做法,spaghetti with basil sauce怎麼做
“面在煮的時候一定不要過頭,煮的太久就沒有那種QQ的感覺,蒜頭一定要和才一起放,放的早了炒出來味道會很重。由於時間倉促,具體步驟的圖片沒有拍,下次補上。”食材明細主料意大利麪(150克)輔料黑橄欖(4粒)酸豆(1茶匙)珍珠洋蔥(5粒)CherryTomato(5粒)蒜頭1粒(切粒)青紅燈籠椒(1/3...
-
羊肉粉絲湯的做法,羊肉粉絲湯怎麼做
“其實是更適合冬天食用的湯,不容易上火的人,如我,夏天吃也一樣沒問題~可以稍微改變,如酸菜羊肉粉絲湯,也同樣美味”食材明細主料羊肉(200克)粉絲(一小把)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊肉粉絲湯的做法步驟1、鍋中燒開水,水熱後加入粉絲(我一般不會事先泡粉絲,這個東西...
-
黃瓜絲雞蛋餅的做法,黃瓜絲雞蛋餅怎麼做
“這段時間天氣熱、工作繁重,爲了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作,我把早餐的營養列爲一天最重要的一餐,所以最近也特別勤快,經常會早起自己做些可口的早餐,特別喜歡烙餅吃,配上一杯豆漿或牛奶,真是很不錯!好吃、簡單易做、又能頂飽,保重了一上午的營...