雞燉黃鱔湯,營養又健康圖解
中國有很多營養又健康的湯品,其中雞和黃鱔一起燉的湯,營養價值非常高,可以活血補氣,對於身體較虛弱的人來說,非常管用,可以彌補缺損的元氣。但是製作步驟相對較難,那麼下面就來教大家怎麼製作,以便學習。
主料
雞 :500克黃鱔 :200克
輔料
鹽 :適量油 :適量
黃酒 :適量
老薑 :適量
詳細步驟:
第一步
先將雞肉殺好放少許的鹽醃製10分鐘
第二步
將黃鱔殺好備用
第三步
用油鍋將黃鱔稍微炸一下
第四步
另起鍋,在鍋內放水燒開後,加入黃酒、蔥、蒜佐料
第五步
然後將醃製好的雞肉放入鍋內燉10分鐘
第六步
十分鐘後,加入炸好的黃鱔一起再燉10分鐘,最後加入調料即可出鍋
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