一道家常下飯菜——花椰菜炒肉圖解
花椰菜炒肉,選用的有機花菜,跟緊實的花椰菜不一樣,有機花菜更鬆散,口感也更好,炒花椰菜一定要配上一些肉來提香,豬肉的香味會跟花菜產生神奇反應讓這道菜的香味更上一層樓,這也是一道非常家常的菜,很簡單的做法也很好吃。
主料
花椰菜 :韭菜 :
肉片 :
輔料
紅辣椒 :適量生薑 :適量
大蒜 :適量
蒸魚豉油 :適量
澱粉 :適量
油 :適量
詳細步驟:
第一步
花椰菜撕成小塊,清水泡幾分鐘再洗乾淨
第二步
肉片里加一小勺澱粉,韭菜切成段,紅辣椒切段,大蒜生薑切成片
第三步
燒一鍋水,把花椰菜放進去燙30秒撈出來
第四步
鍋里加一勺油,把大蒜辣椒姜放進去炒香
第五步
把肉片放進去炒到變色
第六步
焯過水的花菜放進去翻炒
第七步
加鹽,蒸魚豉油調味
第八步
最後把韭菜放進去
第九步
韭菜炒熟以後就可以出鍋裝盤啦
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