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好吃的素炒西蘭花怎麼做又香又好吃

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

最近壓力好大,心情也不太好,回到家,整個人都打不起精神來。都說心情不好的時候是很喜歡吃的,我也不例外。今天我就化悲憤爲力量,把之前學到的素炒西蘭花的做法用上,做一個美味的素炒西蘭花。最後的結果,美味的素炒西蘭花讓我做出來了,吃飽喝足,精神好了

主料

西蘭花 :300

輔料

油 :適量
蔥 :適量
鹽 :適量

具體步驟

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把鍋燒熱,倒入適量菜籽油

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蔥花熗香

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入西蘭花翻炒

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量食鹽和水翻炒

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.翻炒的西蘭花變成深綠色即可

好吃的素炒西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.盛盤

烹飪技巧

簡單烹飪營養豐富