可口的酸辣腐竹苔菜怎麼做又香又好吃
酸辣腐竹苔菜是一道家常菜。腐竹是一種豆製品,苔菜就是萵苣晾乾製成的乾菜,完美搭配,營養豐富。酸辣口感來源於泡椒、辣椒和醋,不同的刺激而帶來層次豐富的酸辣口感。黑色的木耳、綠色的苔菜、黃色的腐竹、紅色的辣椒、白色的蒜子,色彩分明,令人食指大動。
主料
苔菜 :60黑木耳 :5
腐竹 :50
輔料
泡辣椒 :2根蒜子 :10
生抽 :3ml
鹽 :適量
美人椒 :1根
油 :適量
醋 :5ml
雞精 :適量
具體步驟
1.所需的食材
2.將提前泡發好的苔菜,黑木耳,腐竹洗淨
3.腐竹,苔菜都斜刀切小段。泡辣椒,美人椒分別斜切成粗絲。蒜子拍碎壓成蒜蓉。
4.中火坐鍋:倒適量油,油熱後將泡辣椒,蒜蓉,花椒粒入鍋,炒香。
5.放入黑木耳,苔菜,腐竹。
6.翻炒勻,倒適量水,小火燒至腐竹綿軟。
7.放入美人椒絲。
8.翻炒勻,放適量鹽,雞精和勻炒至收汁。最後放入醋,生抽和勻,關火,起鍋。
9.盛入盤中,即可享用。
1:腐竹耐泡可早晨用晚上冷水泡,中午,晚上用就早晨泡。苔菜,木耳提前兩,三個小時泡就行。2:爲色澤好看我用的是生抽,如用老抽適量減少用量。3:加水燒製時,水剛沒過食材爲宜,小火慢燒。4:美人椒是點綴用,可用其它紅辣椒。5:主料食材量是沒泡發之前的量。
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