千味醉

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瘦身沙拉漠瓜,怎麼做又香又好吃

瘦身沙拉漠瓜 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

我應該都知道火龍果,裏面含有大量的膳食纖維,而且火龍果本身的能量就非常的低,很適合於減肥人士吃,還可以治療便祕等等。大漠瓜味道香甜可口,這道水果拼盤還能讓你在炎熱的夏天解解暑,清涼一下,製作方法也是非常的簡單,輕輕鬆鬆的就可以完成這道瘦身沙拉漠瓜 水果拼盤了。

主料

大漠瓜 :1個

輔料

火龍果 :1個

具體步驟

新鮮大漠瓜一個,紅心火龍果

2.熱鍋溫油,放入幹辣椒,肉末豆瓣醬,翻炒。

3.待肉熟,加入胡蘿蔔絲,翻炒

吃的時候在放沙拉醬,漠瓜與火龍果搭配起來口感非常棒,