養生的藥膳粥怎麼做又香又好吃

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

主料

大米 ：1/2碗
淮山藥 ：200

輔料

當歸 ：15
黃芪 ：15
黨蔘 ：15
川芎 ：15
山藥（幹） ：15
薏米 ：20
葛根 ：15
小紅棗 ：5
枸杞 ：5

具體步驟

藥膳包裏面的110g中藥，先放進鍋裏面，煮半小時

煮的時候紫山藥削皮切成小塊，然後用水泡着防止變

半個小時之後把中藥都撈出來

然後下入淘洗乾淨的大米，我加了點高粱

然後加入紫山藥

煮到濃稠之後加入紅棗和枸杞，煮個十幾分鍾即可