好喝的綠豆百合涼粉湯怎麼做又香又好吃
夏至,讓人心浮氣躁,渾身都熱氣轟轟,這時來碗綠豆百合涼粉湯,即解暑又解渴。綠豆有清熱解毒,消暑開胃之效,是老少皆宜的夏季飲食佳品。涼粉,口感順滑,清涼適口。百合有清心安神,潤肺,美容養顏的功效。女生可以喝多一點,可以當湯,又能當糖水。
主料
百合 :適量薏仁 :適量
綠豆 :適量
白涼粉 :一盒
輔料
枸杞 :適量白糖 :適量
具體步驟
1.準備好材料,綠豆、薏仁、幹百合、枸杞
2.將綠豆、薏仁、百合、枸杞洗乾淨,放入高壓鍋內煮熟後置涼,如果喜歡冷藏的,也可以冷藏,冷藏後效果最佳
3.倒水進鍋,煮開加白糖,再加入一盒白涼粉,不停的攪拌,冒出來的起泡用勺子弄開。
4.再將煮好的白涼粉倒入盆內涼置膏狀,冷藏效果更佳
5.將涼粉切塊,把涼置好的綠豆湯放入涼粉內即可
1、綠豆可以提前泡,也可以不泡。
-
水果白森林蛋糕的做法,水果白森林蛋糕怎麼做
“早早的買了一個8寸的蛋糕模,找了好多配方,選了一個最簡單的方子。不出所料還是一如既往的忙亂,總的來說吧,除了開始放錯了層,脫膜不好之外,這次的戚風還是很鬆軟的”食材明細主料蛋黃(4個)糖(20g)輔料蛋白(4g)糖(60g)鹽(1/2小勺)原味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)水果白森...
-
橙汁涼瓜的做法,橙汁涼瓜怎麼做
“上週稀稀拉拉的傳了幾個菜,還是利用公司的電腦,因爲自己的電腦硬盤壞了,又沒時間拿去修,上週末拿去,昨天終於取回來了,現在又可以想上菜就上菜了。晚上做了橙汁涼瓜,又幫忙消化了點雀巢C的橙味果珍……”食材明細主料苦瓜(1根)輔料橙C果(適量)珍粉(3匙)枸杞(適量)果味(口味)拌...
-
壽司的做法 紅、黃、白、綠暢想曲 壽司怎麼做
“喂?什麼?什麼,紅、黃、白、綠。?原來就是壽司嘛。啊~~~對啦。我把他們分解一下拉。壽司、壽司。好久未見得壽司。家裏買了一些日子的海苔已經快按捺不住啦。要是他能說話,肯定第一個想罵我忽略了這麼久。正好。某日。是在想告別麪條、炒菜的日子。鍋裏的剩米飯。...
-
燒麥的做法 迷你燒麥 燒麥怎麼做
“餃子皮小,蒸得飯又多,燒麥口子都沒法捏緊,成燒麥花了,燒麥花就燒麥花嘍,吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)香菇丁(適量)輔料蝦(適量)蔥花(適量)十三香(適量)味極鮮醬油(適量)餃子皮(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燒麥的做法步驟...