帶着記憶的蔬菜,韭菜花炒肉絲怎麼做又香又好吃
主料
豬瘦肉 :150韭菜花 :200
紅椒 :50
輔料
薑絲 :10油 :50
料酒 :1茶匙(5ml)
水澱粉(用 :15
具體步驟
1. 豬瘦肉切成長約7釐米、粗0.3釐米的絲,放入碗中加鹽半茶匙(3克)和15克水澱粉(用適量水調勻的澱粉),用筷子沿順時針方向拌勻,放置幾分鐘,再加入1湯匙(15ml)的水,用筷子沿順時針方向拌勻,讓肉充分吸收水分,再覆蓋保鮮膜放入冰箱中冷藏15分鐘,在炒制前取出,再加入1茶匙(5ml)的水,用筷子沿順時針方向拌勻,待用。
2. 將韭菜花去除較老的部分和頂端的花以後,洗淨,切成4釐米長的節,用1茶匙(5ml)的鹽拌勻,醃製5-10分鐘,瀝乾水分待用,紅椒去籽去筋切成細絲待用;
3. 將鹽半茶匙(3克)、醬油5克、糖小半茶匙(約2克)、水澱粉15克、雞精少量、鮮湯(或者水)50克兌成芡汁待用;炒鍋置旺火上燒熱,放入油,放入醃好的肉絲,炒開,加入料酒和薑絲炒勻;
4. 加入醃好的韭菜花,炒勻;
5. 加入紅椒絲炒勻;加入調好的芡汁,炒勻即可。
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