千味醉香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做
美食菜譜6.07K
“香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的奶昔，一定能夠保持嬌美的身材。
另外這個配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的話可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因爲不喜歡太稠的，所以加了一點點的牛奶來稀釋”
食材明細
- 其他 （口味）
- 其他 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 普通 （難度）
香蕉奶昔的做法步驟
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第2張]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第2張")
1、準備材料
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第3張]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第3張")
2、香蕉去皮切斷
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第4張]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第4張")
3、和酸奶和牛奶都分別放入攪拌機中
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第5張]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第5張")
4、開啓攪拌功能，30秒即可
![香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第6張]( "香蕉奶昔的做法 減肥的祕密武器——香蕉奶昔 香蕉奶昔怎麼做 第6張")
5、倒入杯子中就可以享用啦
![蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做]( "蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做")
蜜汁話梅花生仁的做法，蜜汁話梅花生仁怎麼做
食材明細主料蜂蜜（適量）花生米（適量）話梅（適量）白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...
![談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做]( "談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做")
談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做
“加多點料，讓湯做得更加美味和美觀、營養。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料芹菜（適量）玉米（適量）洋蔥（適量）番茄（適量）蘑菇（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）談BeefStew的做法步驟1、一大一小煲放水燒開先用薑片放水，等水開，水開在小煲放入牛肉塊，水開...
![乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做]( "乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做")
乾煸杏鮑菇牛柳的做法，乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做
食材明細主料瘦牛肉（適量）輔料杏鮑菇（適量）配料沙茶醬（適量）鹽（適量）澱粉（適量）啤酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）乾煸杏鮑菇牛柳的做法步驟1、瘦牛肉切條加鹽澱粉啤酒醃一會。2、醃一會後滑油。3、控淨油待用。4、杏鮑菇切條。5、把杏鮑菇焯水。6、焯好水的杏鮑...
![鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做")
鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法，鮮蝦粉絲蒸豆腐怎麼做
“豆腐比較嫩滑用模型改的時候要輕手”食材明細主料雞蛋（2個）豆腐（300克）粉絲（50克）蝦仁（50克）輔料鹽（3克）雞粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦粉絲蒸豆腐的做法步驟1、將雞蛋加溫水調味放入盤裏蒸好去水，粉絲用鹽、雞粉調味拌好放到中間，擺上豆腐、蝦仁再蒸一分...
