美味的蛋黃醬和沙拉怎麼做又香又好吃
現在肯定有很多人都在想着怎麼減肥吧,如果節食的話肯定會受不了的,特別是我們這些吃貨,所以我們只能在吃的上面改變一下,不是說不吃就是不吃容易長脂肪的東西,那麼我們就得選擇今天的蛋黃醬和沙拉了,大家都知道沙拉就是些蔬菜很適合減肥吃的。
主料
雞蛋 :2個白胡椒粉 :適量
美乃滋醬 :適量
輔料
胡蘿蔔 :適量生菜 :適量
吐司 :適量
鹽 :適量
具體步驟
雞蛋煮熟後,把蛋白和蛋黃分開,蛋黃搗碎和美乃滋醬拌一起,蛋白切碎混入其中。
在1中加入鹽和白胡椒粉,混勻,製成蛋黃醬
在1中加入鹽和白胡椒粉,混勻,製成蛋黃醬
將吐司放入微波爐叮2分鐘左右變脆,切小塊
將以上所有材料混勻,就是沙拉啦,個人超愛吃蛋黃醬,停不下來
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