雞骨草扁豆大骨湯怎麼做又香又好吃
主料
豬骨 :500雞骨草 :100
扁豆 :100
蜜棗 :2粒
輔料
鹽 :少許雞粉 :少許
清水 :8碗
具體步驟
1. 豬骨或大骨或扇骨都行,洗淨瀝乾水。鍋裏放水煮開,把豬骨放下煮2分鐘左右撈起,用清水沖洗乾淨。
2. 扁豆和蜜棗用溫水浸泡片刻撈起,一同丟進湯鍋裏。(扁豆沒有拍片)
3. 雞骨草洗淨,用乾淨的專用煲湯布袋裝起。
4. 紮緊封口,丟進湯鍋,註上適量的清水,遮上鍋蓋,大火煮開後調成中火煲2個小時。
5. 煲好後取出布袋子,加鹽、雞粉調味。
6. 豬骨和扁豆連湯一起均可食用
豬骨要先焯水處理再放下一起煲湯,這樣會減除很大的油膩,口感也好些。加了蜜棗讓這款湯水清肝火之餘還添滋潤。
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