怎樣辨認綠茶中的茅山青峯,飲用這款茶需要注意些什麼
茅山青峯是產於江蘇的一款新創名品綠茶,它的茶形、香氣、湯色都有自己獨具特色之處,因此受到飲茶愛好者的廣泛歡迎。在選購和品飲的過程中,我們應該如何辨認茅山青峯?在飲用中又有哪些禁忌之處是必須注意的呢?
一、如何辨認茅山青峯
茅山青峯是產於江蘇茅山的新創綠茶,它的分類屬於扁形炒青茶,茶葉形如青鋒短劍,這也是它得名的原因。它的季節性很強,每年新茶必定出自穀雨前後,選用的是一芽一葉的鮮葉製茶。以上幾點特徵,都可以用來鑑別茅山青鋒。
二、飲用它對人體的益處
綠茶中含有多種對人體有益的生物成分,不時飲用對於身體的好處是非常多的。
1.延緩衰老
綠茶中的茶多酚有強抗氧化性及生理活性,對延緩人體衰老進程很有作用。
2.養護皮膚
綠茶中含有的生物成分具有收斂毛孔、減少油膩的作用,還可減少紫外線對皮膚的傷害。
3.緩解疲勞
對於長期緊張工作的辦公室一族來說,這一點作用是非常實用的。茶中含有抗氧化劑和維C,有助於減少人體的疲憊、煩躁感,寧定情志、振奮精神。
4.護齒明目
茅山青峯中的含氟量是比較高的,而且是水溶性物質,便於被人體利用。因此適當飲茶,是可以對減少齲齒、堅固牙牀產生效果的。此外,茶中富含的維生素C成分,對於護眼明目也有積極的作用。
5.降脂肪
茶中所含的茶多酚、鞣酸物質等成分都可以促進消化,並可幫助人體將脂肪分解之後排出體外。另外,另一種成分兒茶素,也可以減少腹部脂肪的堆積。
三、飲綠茶需要注意的禁忌
1.不要空腹飲茶
空腹狀態下飲用綠茶,很容易導致胃酸被稀釋,影響消化系統的正常運作。此外,茶葉中的成分進入血液之中,還可能引發心慌頭暈等不適。
2.不要用茶水送藥
茶中所含的鞣酸物質很容易與藥物中的有效成分發生化學反應,讓藥效減弱甚至完全無效。因此,飲茶與吃藥之間至少需要間隔一小時以上。
3.胃寒人羣儘量少飲
這款綠茶本身就屬於涼性茶,因此胃寒的人羣儘量少飲爲宜。
需要注意的是,如果正常飲用茅山青峯,幾乎是沒有副作用的。但需要注意飲茶與日常生活(比如吃飯、服藥等)的合理安排關係,以及面向特定體質人羣的禁忌。如此飲茶,就可以儘量獲得對人體的正面影響,而不是反而爲身體帶來負擔。
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