千味醉秀色可餐的紫薯花捲怎麼做又香又好吃
主料
麵粉 ：500紫薯 ：500
輔料
酵母 ：適量水 ：適量
具體步驟
1.準備好所有的材料
2.紫薯切塊蒸熟和麵粉，酵母一起和勻放到一邊發酵。另一份用麵粉和酵母加水和勻也放到一邊發酵
3.發酵到兩倍大即可
4.兩分麵糰發酵好後，分別排氣，壓扁
5.然後放到一起
6.再捲起來
7.接著切小塊
8.再放入鍋中再次發酵，發酵好後就可以蒸了。一般蒸20分鐘再燜一會即可。
9.最後出鍋裝盤
紫薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食
![祕製風味醬滷雞的做法，祕製風味醬滷雞怎麼做]( "祕製風味醬滷雞的做法，祕製風味醬滷雞怎麼做")
祕製風味醬滷雞的做法，祕製風味醬滷雞怎麼做
“風味獨特，四川風味，吃後口齒留香。”食材明細主料光雞（一隻）輔料四川滷水（一份）原味（口味）滷（工藝）數小時（耗時）高階（難度）祕製風味醬滷雞的做法步驟1、將滷製好的雞斬件裝盤步驟如下砍下脖子把雞對半破開切下翅膀和大腿斬開將半邊的雞分成兩半再斬成條即可。2、裝盤；調好淋...
![蚵仔煎的做法 蚵仔煎正宗風味，只此一家 蚵仔煎怎麼做]( "蚵仔煎的做法 蚵仔煎正宗風味，只此一家 蚵仔煎怎麼做")
蚵仔煎的做法 蚵仔煎正宗風味，只此一家 蚵仔煎怎麼做
“海蠣子、紅薯粉、土豆粉、雞蛋、小白菜、姜、番茄醬、韓式蒜蓉辣醬、花生油（最好是豬油）。”食材明細主料海蠣子（適量）紅薯粉（適量）土豆粉（適量）輔料雞蛋（適量）小白菜（適量）姜（適量）番茄醬（適量）韓式蒜蓉辣醬（適量）花生油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蚵仔煎的做法步驟...
![談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做]( "談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做")
談Beef Stew的做法，談Beef Stew怎麼做
“加多點料，讓湯做得更加美味和美觀、營養。”食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料芹菜（適量）玉米（適量）洋蔥（適量）番茄（適量）蘑菇（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）談BeefStew的做法步驟1、一大一小煲放水燒開先用薑片放水，等水開，水開在小煲放入牛肉塊，水開...
![烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎麼做]( "烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎麼做")
烤老鼠肉的做法，烤老鼠肉怎麼做
“過年啦山上的老鼠也養肥了是到吃的時候了！嘿嘿。烤乾的山老鼠味道很香喔！”食材明細主料老鼠（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤老鼠肉的做法步驟1、烤乾不吃的話可以放很久~！吃的時候在拿來加料炒`炸也很好吃！2、想吃鮮就用火燒乾淨老鼠身上的毛毛要有耐心...
