有关自制希腊酸奶的精选知识

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希腊酸奶，自制希腊酸奶

“希腊酸奶含丰富的蛋白质，品尝起来有点像奶油，但热量比奶油要低很多，是糖尿病和减肥人士的首选，含有丰富的益生菌，有助于保持肠道菌群平衡，非常益消化，对肠胃不好的人非常有益。”食材明细主料全脂牛奶（800ml）辅料里海酸奶菌...
自制酸奶的做法简单自制酸奶自制酸奶怎么做

食材明细主料纯牛奶（100ml）酸奶（10ml）辅料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、把制作的容器清洗消毒备用，准备纯牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放进微波炉加热到40度，（大概30秒左右）往牛奶里...
希腊酸奶的做法希腊酸奶,高蛋白低热量的健康甜品希腊酸奶怎么做

“希腊酸奶其实就是脱乳清酸奶，是将酸奶、滤去乳清后的产物，其粘稠度介于酸奶和奶酪之间，依然保留了酸奶独特的酸味。值得一提的是希腊酸奶，通过特殊的滤除工艺，去掉了大部分的糖、乳糖以及乳清，使得其与奶油一样浓稠。在相...
自制酸奶的做法酸奶自制酸奶怎么做

“平时喝的多。”食材明细主料牛奶（1kg）辅料安琪乳酸菌（1袋）调料果酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料如此简单，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特价时7-9块，平时也就15以内。2、打开盖子，把一小...
自制酸奶的做法【开封】自制酸奶自制酸奶怎么做

“家人不喜欢牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是无糖酸奶也有其它的添加剂的，总之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶机，试了试，效果不好，就决定再用其它办法试试，还真试成了。”食材明细主料鲜牛奶（200ML）辅...
希腊酸奶黄桃布丁的做法，希腊酸奶黄桃布丁怎么做

“希腊酸奶，也叫干酸奶，其实并不是原产希腊，不过希腊的一个品牌推广工作做得很好，所以现在一般都叫希腊酸奶。干酸奶是一种去除乳清的酸奶，风味细腻浓郁，口感介于酸奶与奶酪之间，但其脂肪含量和热量都比奶酪低得多，所以有时也...
自制安慕希酸奶冰棒怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时做过自制的冰棒吗？做过自制的酸奶冰棒吗？你都意想不到的如此简单的制作过程，还等什么，还不行动起来吗，夏天没有冰棒怎么行呢，不要再冻水做冰棒了，你可以尝试着...
自制酸奶的做法酸奶自做自制酸奶怎么做

“需要利用定时器！这种定时器不会因为电网闪断而失效。定时电饭锅则不行。我购买它，是早、午赶不上时间，可以定时做大米，我们专心做菜等孩子回家即可。”食材明细主料纯牛奶（2袋）辅料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
自制酸奶的做法自制酸奶（面包机版）自制酸奶怎么做

“早前败面包机的时候就注意了上面有酸奶的功能但想着也许自己是不可能用到的有些事情真的不能太绝对，这不今天就用到了嘛~能做酸奶的面包机还省下了买酸奶机的米，真是要偷笑得瑟下了”食材明细主料酸奶（100克）牛奶（2袋）原...
希腊小球的做法【希腊小球】希腊小球怎么做

食材明细主料黄油（80克）糖粉（45克）精盐（1克）鸡蛋（20克）低粉（100克）辅料果酱（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）希腊小球的做法步骤1、黄油室温软化，加入糖粉，用电动打蛋器充分打发至发白，体积膨大，加入盐，搅拌均匀2、分次加入打散...
自制希腊酸奶怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时希腊酸奶现在越来越多人喜欢喝，已经成为一个上班族健康蛋白质来源，腊酸奶含丰富的奶油，尝起来丝滑可口，大家都知道酸奶是减肥人士的最爱，它有很好的帮助消...
酸奶，自制酸奶

食材明细主料鲜牛奶（适量）辅料益生菌（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、这都是做酸奶的原材料。2、这些食物放进酸奶锅。把他们搅匀。3、用酸奶锅加温十小时以上。拿出来酸奶就成功了。小窍门...
希腊自制脱脂牛奶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料脱脂牛奶：1000辅料菌种：适量具体步骤先用酸奶机做好酸奶，八小时左右。我比较喜欢用脱脂奶，吃起来热量低很多没负担。准备三四张大一点的滤布，纱布或者...
自制酸奶的做法酸奶机自制酸奶自制酸奶怎么做

“一直很喜欢喝酸奶。可总担心这样那样的添加剂。周末抽空试了一下，比较成功哦…”食材明细主料纯牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、将酸奶...
自制酸奶的做法焖烧罐自制酸奶自制酸奶怎么做

“焖烧罐好处是省事安全。断热调理过程免电免煤气，不必担心因不注意时锅没水烧干而危险，即使锅内热气腾腾，外锅也不烫手，且不具压力没有爆炸的恐惧。这个做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法简单，营养丰富，含蛋白质、乳...
好喝的希腊酸奶怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟天气越来越热，越来越多的各种饮料出现在市场上了，相信很多人都会去买。外面的东西吃多了都对身体不好，还是少吃点，想吃的时候可以自己做点。今天小编教大...
制作希腊酸奶的做法手工酸奶粉制作希腊酸奶（自制酸奶酪）制作希腊酸奶怎么做

“最近希腊酸奶非常火爆，希腊酸奶就是过滤掉乳清的酸奶。自己在家也可以做。”食材明细主料手工酸奶粉（1袋）凉开水（420ml）辅料蜂蜜（适量）酸咸（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）制作希腊酸奶的做法步骤1、将凉开水、酸奶粉一起倒...
自制酸奶的做法 DIY酸奶自制酸奶怎么做

“艺术源于生活，享受生活，品尝艺术。”食材明细主料纯牛奶（1000ml）白糖（50g）辅料酸奶发酵剂（1g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备好自制酸奶的食材，纯牛奶、白糖及酸奶发酵剂；2、依次倒入后并搅拌...
自制酸奶的做法酸酸甜甜好味道——自制酸奶自制酸奶怎么做

“酸奶对人体有诸多的益处：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，钙质和丰富的维生素B族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘，更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等，可谓是最天然的保健食品。（喝酸奶...
自制酸奶的做法暖脚宝自制酸奶自制酸奶怎么做

“暖脚宝大家都不陌生吧？暖脚宝在冬天给我们提供温暖，犹记得没有笔记本的年代，坐在台式电脑前纵横网游、通宵奋战时，全靠暖脚宝保护我的脚不受冻，脚暖了，全身也就暖了。虽然现在笔记本、手机已取代了笨重又不能移动的台式机...
自制酸奶的做法自制酸奶自制酸奶怎么做

“随着天气渐渐燥热,新鲜、冰凉的酸奶特别让人喜爱，尤其是自制酸奶，吃起来别有一番风味，而且自己掌控制作全过程，绝对无添加。”食材明细主料牛奶（2盒）辅料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤...
手工希腊酸奶的做法，手工希腊酸奶怎么做

“某真人秀节目里边喝边跑的希腊酸奶，随着广告逐渐被推崇起来了。究竟希腊酸奶和普通酸奶有什么区别呢？看了一些营养学方面的介绍，希腊酸奶比普通酸奶含有的蛋白质要高一些，但是希腊酸奶含有的糖分较其他酸奶要少，因为在制...
自制希腊可球怎么做又香又好吃

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄油：80糖粉：45盐：1全蛋液：20低筋面粉：100果酱：适量辅料具体步骤1.黄油软化后，加入糖粉，用打蛋器充分打发，打到颜色略微发白，体积膨大，加入盐，搅拌均匀。2.分...
自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶自制酸奶怎么做

“这次使用了ACAGT400多功能电烤箱发酵功能，家里有烤箱却没酸奶机的可以用这个方法试试”食材明细主料全脂纯牛奶（1L）辅料双歧乳杆菌（1克）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、准备材料2、牛奶倒入干...
自制酸奶的做法自制酸奶，豆腐脑状自制酸奶怎么做

“第一次也能成功的办法，零失败”食材明细主料牛奶（3袋）菌粉（一包）辅料糖（少许）原味（口味）技巧（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、3袋牛奶2、无油无水的，普通酸奶机一个3、菌粉一小包4、把牛奶3袋倒入，放上菌粉，放入酸奶...