怀孕吃梨究竟对不对
每个家庭对于怀孕都是十分的重视,而这份重视更多的都是体现在饮食上,还怕孩子和大人的营养跟不上等等,最近一个问题一直困扰着部分家庭,“怀孕应该吃梨吗”。那么小编接下来就为大家详细说一下这个问题,希望可以帮助到一些正在被困扰的家庭解除疑惑。
怀孕吃梨究竟对不对
梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
一般情况下怀孕吃梨是可以的,而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿,孕妇也不能过多的吃梨,一天最多一个。
一、怀孕吃梨的好处
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种令人生机勃勃的水果。 那么孕妇吃梨有哪些好处呢?吃梨对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。
1、补充人体所需维生素:它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收:在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质:中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
4、改善贫血状况:患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
二、孕妇吃梨的注意事项
1、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。
3、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。
4、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。
5、梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。
6、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。
7、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
三、孕妇可以喝雪梨水吗
川贝雪梨水可以兴奋子宫,收缩宫体,所以还是要谨慎。孕妇一般不适宜川贝之类的药物。
1、已怀孕的女人,喝点雪梨冰糖炖川贝理论是可以的,但是川贝的量不要太多。
2、咳嗽不严重建议食用或者服用川贝,喉咙不舒服的时候喝喝开水改善喉痒即可。
3、如果咳嗽加重,建议你去医院静滴青霉素(不过敏的话)。
以上内容呢就是小编整理的有关怀孕吃梨的一些内容,希望可以对你的生活产生帮助。小编也十分感谢您能耐下心的把这篇文章看完,我也会十分努力的继续为大家做相关的内容。有关怀孕吃梨的内容你今天明白了嘛?愿您每天都有好心情哦。
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