橄榄蜂蜜它们俩还可以合体,惊呆了
橄榄我们大家都见过,味道单纯有一些涩涩的,但是营养饱满,非常的丰富,由于橄榄自带涩涩的本味,搭配上蜂蜜,又甜又香,可是有人问橄榄蜂蜜可以泡水喝吗?其实橄榄蜂蜜用来泡水是非常适合的绝配了,但是又不是单纯的泡水喝,还是需要要一些制作的流程,小编带你一起看看吧!
一、橄榄蜂蜜水
1.买一个酱罐或玻璃管都可以,放入热水中,消毒洗净。
2.准备一些橄榄,洗净后用小刀或者牙签在上面轻轻的划几下。
3.搭配着甘草一起放入消毒完毕的酱罐中。
4.倒入准备好的蜂蜜。
5.放到阴凉处,备用两三天就可以食用了。
注:清洗晒干的橄榄一定要等橄榄充分干了以后才开始泡,不然会导致发霉。
二、橄榄蜂蜜酱
1.准备一两斤青橄榄,太阳下暴晒一天去除水分。
2.晒到变黑的样子后,放入准备好的酱罐。
3.准备的蜂蜜也一同倒进去,直接倒进去就好。
4.密封保存一段时间,等橄榄变色。
5.等到蜂蜜颜色逐渐变深,橄榄由青色变黑就可食用啦。
注:橄榄是夏季的食物,要是夏天制作,一定要放入冰箱保存。
三、橄榄蜂蜜水的好处
1.利咽化痰:辛勤的蜜蜂采出的蜂蜜包含着丰富的营养,搭配青色的橄榄,可以滋润肺部,更有很强的杀菌消炎作用,平时小伙伴们就可以自己制作一些,放入冰箱冷藏早晚喝一杯。
2.解酒:你想象不到吧,橄榄蜂蜜水还有解酒的作用,蜂蜜中包含丰富的果糖,而果糖可以加速酒精的新陈代谢,青橄榄中的营养物质可以缓解大脑神经,所以在酒后喝一杯橄榄蜂蜜水会感到明显的舒适,酒后早上喝一杯也不至于头痛。
橄榄的酸涩会使很多人受不了,但是只要搭配上浓香甜厚的蜂蜜,不仅味道好喝,也有对嗓子有着很好的保护缓解,非常适合人们食用,可见天下万物都有存在的道理,这不是,小编这几天嗓子不舒服,也可能是因为天干风大,就想起来了小编小时候母亲为我制作的橄榄蜂蜜水,不仅仿佛回到了童年,更是对嗓子有了保护,是不是一举两得呢?
橄榄蜂蜜可以泡水喝吗?相信看到了小编的介绍,你也知道了橄榄蜂蜜水的功效了吧!美容养颜,防衰老,免疫力等重重功效,制作好后放入冰箱,存放的时间远远超乎你的想象,晚上睡觉之前都可以喝一杯橄榄蜂蜜水,暖暖的,是不是很舒服呢!既然知道这些好处了,爱动手的朋友做起来吧!
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