无油低卡燕麦棒的做法，无油低卡燕麦棒怎么做

“燕麦和全麦粉合作，加以杏仁片和蔓越莓干做搭配，健康和香浓相结合烤制的这个即使减肥也可以拿来嚼嚼的燕麦棒棒。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

无油低卡燕麦棒的做法步骤

• 1、即熟燕放进预热好的烤箱，150度烤5分钟左右，把燕麦烤制发黄变脆。

• 2、杏仁片也烤脆。

• 3、蔓越莓干切碎些备用。

• 4、烤好燕麦、杏仁片、全麦粉、蔓越莓装进容器。

• 5、加入蜂蜜。

• 6、一点点加入水拌匀。

• 7、装入模具烤盘，用手压实。入烤箱170度中层烤半小时，时间长度要看所制棒棒的厚度来决定，薄了时间适当缩短。

• 8、凉了切开，大小随意。

• 9、真香

小窍门

喜欢更脆口感的可以制薄一些，添加配料果干类可以根据自己喜欢选择其它食材。