秋葵的存放这样做,新鲜美味的秋葵可以多吃好几顿呢
没到了夏季,就是秋葵的季节了,美味好吃又营养丰富的秋葵是大家的最爱。秋葵清爽可口,鲜嫩爽滑,让人回味无穷。但是夏季的气温比较高,秋葵不宜保存,很多人都想多多存储秋葵,这样就可以想吃到秋葵就吃到秋葵了。那么秋葵的存放方法有哪些呢?
秋葵的存放这样做,新鲜美味的秋葵可以多吃好几顿呢
当温度保持在7—10℃,相对湿度保持85%—95%时(可采用喷水法加大湿度)大约可以贮藏10天。想要把黄秋葵进行长期贮藏,就需要把黄秋葵经漂烫处理后进行速冻保鲜,这样其保鲜期可达到9个月。其中,漂烫时间在0.5~1分钟的时间最佳,能更好的使产品保持色泽和爽脆度,在贮藏过程中营养损失最小。远销外地的嫩果,必须在早晨剪齐果柄,装入保鲜袋或塑料盒中,再轻轻放入纸箱或木箱内,尽快送入0~5℃冷库预冷待运。
一、一般冷藏保存
保存期限: 4~5日
1.在新鲜秋葵上头撒盐,用手轻轻搓揉,让秋葵彼此互相摩擦、除去绒毛。秋葵果实最大的特色就是表面长满细小的绒毛,这些绒毛会影响口感,建议在保存前先去除。
2.清水冲洗掉盐巴,用厨房纸巾擦干水份,装进保鲜袋中冷藏。秋葵不耐低温,记得要存放在冰箱下方、温度较高的蔬果冷藏室。
二、冷藏保鲜:
这种方法可以保鲜七天左右。
1.将秋葵的果柄修剪整齐,装入保鲜袋或塑料保鲜盒里,密封,再包上报纸,防止与冷藏室内的碎冰直接接触。
2.包好报纸后放入冷藏室最下层冷藏即可。
由于秋葵属于热带植物,怕冷,所以冷藏室的最佳温度为5到9度,低于4度时就容易长出冻斑。而在电冰箱的冷藏室内,只有最下层的温度才能达到这个要求,这里的温度约为6到10度。
三、速冻保鲜
这种方法可以保鲜9个月,但保鲜时间越久,秋葵的营养流失就越多,建议大家尽量在两周内吃完,此时的营养基本上没有太大损失。
1.将秋葵的果柄修剪整齐后,放入沸腾的开水里焯烫0.5至1分钟,焯烫之前记得要在水里加入适量盐。
2.烫好的秋葵马上出锅浸入冷水或冰水中,完全凉透后再捞出秋葵控水。
3.控净水的秋葵装入保鲜袋或塑料保鲜盒里,密封,放入冰箱的冷冻室里冷冻起来即可,如果你家的冰箱带有速冻功能,使用速冻功能就更好了。
秋葵的存放方法有许多,除了上文提到的方法,还有其他方法。比如说可以焯水之后冷冻,还可以把秋葵切片冷冻,甚至可以把秋葵切末冷冻。这样的方式保存秋葵,时间比较长,还比较干净卫生。但是冷冻的食物,无论如何都没有新鲜美味的秋葵好吃。
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