如何做粉汤,今天教你几招
粉汤这款菜肴在我们生活当中并不常见,因为它是具有青海风味的一道菜品,平日里我们除了西北以外地区很多朋友们是吃不到正宗美味粉汤的,其实粉汤的制作方法也不是非常的难。今天小编就教大家两道粉汤的制作方法,一起来看一看吧。
如何做粉汤
一、黄瓜蛇粉汤
主料:黄瓜500克
辅料:白花蛇20克
调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉2克,鸡油35克
1.将黄瓜洗净后切成薄片;
2.姜切成片,葱切成段;
3.将黄瓜、蛇粉、姜片、葱段及料一同置于炖锅内;
4.加入1800毫升清水,用武火烧沸,再用文火炖煮25分钟;
5.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。
健康提示:
黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上,它含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
二、豌豆瓣咖喱粉汤
干豌豆瓣250克,面粉125克,葱头75克,大蒜25克,咖喱粉7克,茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉各10克,生姜末、香菜各20克,花生油200毫升,鸡清汤2500毫升,食盐适量。
1.先将干豌豆瓣用水煮软,捣碎备用,铁锅内放入花生油,将面粉炒至微黄,用鸡汤调匀,再与豌豆一起煮沸。
2.洗净铁锅,放入花生油烧热,放入葱头末、生姜末、大蒜末、咖喱粉、茴香子粉、香菜子粉、辣椒粉炒黄与汤混合在一起,用食盐、味精调味即可。
3.食用时撒上鲜香菜末。
健康提示:
本汤具有温补脾肾之功效;适用于春季脾肾阳虚型之慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡,或肠激惹综合征症见腹痛腹泻、食冷即痛、手足不温以及面色苍白。
如何做粉汤的小窍门已经交给大家了,大家回去之后可以尝试一下这道西北风味的菜肴。如果有机会的话,大家可以到西安的回民街去逛一逛,西安回民街上也有很多好喝的粉汤,以及很多非常美味的特色风味菜肴,喜欢美食的你不要错过哦。
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