秋葵怎么晒,晒干后的秋葵怎么保存
一说到秋葵,小编相信大家并不陌生吧,食用秋葵对我们身体是有诸多好处的,秋葵是作为我们日常生活中比较常见的一种美食,属于应季的食物种类,只能短时间食用,不能保存太久,那么怎么来解决秋葵保存这个问题呢,大家肯定想到了晒干,接下来小编就来为大家介绍下秋葵该怎么晒呢。
一、秋葵怎么晒
首先将新鲜的秋葵洗干净以后用水稍微煮一下,之后捞出来稍微用冷水冲一下,之后直接放在家里的阳台上晒干就可以了,但是大家注意秋葵需要的是反复的去晒,也就是晚上的时候要将秋葵收起来,之后在第二天的早上在放出去晒,晒了以后的秋葵水分会变得非常少,所以味道护更加的浓郁。
二、晒干后的秋葵怎么保存
晒干后的秋葵大家可以直接用一个罐子装起来,在平时的时候要保持完全密封的状态并且在室温下保存,之后要食用的时候必须要保证手是干净的,也没有水,这样才能够让罐子里的秋葵保存的更久,减少变质发霉的可能。
三、晒干后的秋葵怎么食用
1.泡水喝
可以将干秋葵切片以后泡水喝,建议大家不要用过热的水,因为用过热的水可能会减少秋葵中的营养物质,当然也不要放入太多的秋葵,这样对味道会有影响,大家还可以根据自己的口味放入蜂蜜或者是糖来进行调味。
2.炒肉吃
用干秋葵来炒肉吃夜市一种非常不错的选择,这样炒制后的秋葵口感美味,也是能够给我们的身体提供非常多的营养物质。大家一定要注意晚上的时候要将秋葵收起来,这样才能够晒得更好。
以上就是关于秋葵怎么晒,怎么保存,怎么食用的一些具体介绍,看完小编给大家的详细借号后,大家对于秋葵的认识是否有了更深的了解呢,喜欢吃秋葵的朋友们,不妨可以尝试小编说的做法,多尝试才会有新的收获啊,当然秋葵还有多种做法,小编就没有一一列举了。
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