八个月宝宝怎么吃瘦肉,我们一起了解下
8个月大的宝宝怎么吃肉呢,因为肉是人体补充能量的比较食品,所以肉是必不可少的,但是8个月的宝宝怎么吃肉呢,一直是妈妈们很苦恼的问题,宝宝应该吃多少肉呢,吃多了对宝宝会不会有影响呢,下面就和小编一起来了解下吧,肉肉多吃点对宝宝的身体发育是有很好的帮助的。
8个月宝宝辅食,可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
一、牛肉燕麦粥
食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。
做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
二、鸡肉青菜粥
食材:大米适量、鸡腿1个、木耳(水发)适量、小白菜适量、香油少许。
做法:鸡腿洗净,去骨,切成小丁,锅中烧开水,下鸡腿肉丁焯出血沫,倒掉脏水,将鸡腿肉丁清洗干净。木耳泡发洗净后,切碎。青菜叶用手撕碎。大米淘洗干净,将鸡腿肉丁,木耳和大米一起放入高压锅中,倒入适量水,盖上锅盖,大火烧至高压上气后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后,打开锅盖,开火,放入青菜叶搅拌均匀,加热30秒钟即可。将粥盛出后,待温热即可食用。
三、瘦肉食用
八个月宝宝怎么吃瘦肉,可以添加一些肉类食物食用,但宝宝肠胃消化功能还是较弱,建议在食用瘦肉时,将瘦肉做成肉沫。
1、准备新鲜的瘦肉,清洗干净,用家用绞肉机将瘦肉打成肉沫或是直接用刀将瘦肉剁碎。
2、在煮粥时,将加工好的瘦肉沫放入粥里一起炖煮,这样做好的肉粥很适合宝宝食用,也适合消化。
3、平时在炖鸡蛋给宝宝食用时,也可加入肉沫,做成肉沫鸡蛋羹,也是一道适合宝宝食用的食物,营养又易消化。
4、将瘦肉沫加入一点宝宝能使用的调料,做成小肉丸,再将小肉丸煮汤给宝宝使用,美味又易消化。
5、宝宝在吃瘦肉制成的肉沫时,一定要将肉沫煮熟煮烂,以便宝宝肠胃吸收。
八个月的宝宝如果要吃瘦肉,可以把肉放在打肉机里面打碎做成肉丸,不过要做的小一些,做的太大孩子没有办法吃,然后放在水里面煮熟或者是蒸熟都是可以的。这样宝宝容易吞咽,也可以把瘦肉沫做成粥,但是不能经常的给孩子吃,不然会腻的。
八个月宝宝怎么吃瘦肉,小编还是建议各位妈妈可以变着花样的给宝宝弄吃的,不然宝宝吃多了瘦肉粥也会腻了的,不仅吃瘦肉,也可以试下吃肉,吃一些其他的东西,注意好荤素搭配,最好都是弄成肉末,弄太大了宝宝不好吃,容易卡住了,而且对宝宝的消化也不好。
-
怀孕吃燕窝的好处有哪些
燕窝想必大家耳熟能详,燕窝跟鲍鱼都是珍贵的食材,具有丰富的营养价值,也是非常好的补品。不过你们知道燕窝具体有哪些功效作用和营养价值吗?下面的内容会给大家具体介绍。今天我们的主角不仅是燕窝,还有孕妇。怀孕吃燕窝的好处有哪些呢?一、怀孕吃燕窝的好处1、提高...
-
想要减脂跑步吃什么好呢
对于很多想通过跑步来减脂甩肉的朋友们来说,这种方法可以说是十分有效可行了,不仅通过迈开腿的运动方式减掉了脂肪,而且也是我们身体可以承受的一种方式,那么,想要减脂跑步吃什么好呢,不妨我们带着疑问和好奇心一起去看看吧。想要减脂跑步吃什么好呢1.糙米糙米是指除...
-
黑枸杞子好吗
枸杞子素有“传统养生红宝”之美誉,深受养生朋友的喜爱!枸杞子的作用与功效,送家人朋友,孝敬父母首选,黑枸杞为天然野生无污染纯正药材,那么,你了解黑枸杞子吗?黑枸杞子好吗?下面小编为大家介绍一下有关黑枸杞子的知识,一起来看看吧!一、黑枸杞子好吗1、抗衰老、改善睡眠...
-
养肺清肺吃什么好
随着生活水平的提高,人们在解决日常温饱的前提下,开始越来越注重食物的营养与健康。肺是人体很重要的器官,肺是否健康直接关系到人整个身体的健康问题,所以在日常生活中养肺清肺就显得非常的重要,那么养肺清肺吃什么好呢?今天就给大家介绍一些养肺清肺可以吃的东西...