莲子心翠菊茶的做法,莲子心翠菊茶怎么做
饮品1.1W
“功效是清肝明目去祛心火。觉得眼睛干涩或者生口疮,就可以煮个这个茶来喝。
当然,可以换成别的菊花,杭白菊和金丝皇菊等都可以。”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
莲子心翠菊茶的做法步骤
1、用的小翠菊。
2、摘几朵洗净。
3、莲子心洗净。
4、放煮锅里,加纯净水。
5、煮开3分钟。
6、放菊花。
7、杯子里放洗净的枸杞和菊花。
8、煮好的菊花茶。
9、倒杯子里。
10、成品。
小窍门
用养生壶和陶瓷煮锅都可以,莲子心别放多了,太苦。
-
蜜三样的做法 别样滴味道--蜜三样 蜜三样怎么做
“咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~”食材明细主料南瓜(半只)地瓜(两只)红枣(数粒)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)蜜三样的做法步骤1、南瓜半只切块。2、地瓜两只切块。3、红枣...
-
南瓜红枣银耳羹的做法 百变南瓜-南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持正常的健康状态。多吃南瓜也可用于儿童蛔...
-
桑葚酸奶的做法 每天一款酸奶——桑葚酸奶 桑葚酸奶怎么做
“儿子每天都要喝酸奶,他喜欢有果肉的酸奶,在超市买我又不放心,所以自己每天做一款酸奶给他喝。我喜欢做好吃的感觉,是儿子和老公成全我了。桑葚:有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与...
-
牛奶核桃芝麻糊的做法,牛奶核桃芝麻糊怎么做
“常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。核桃中的磷...