藜麦红薯羹的做法,藜麦红薯羹怎么做
“藜麦是百搭的食材,无论是做沙拉还是和其它的食材烹饪都可以。煮好的藜麦口感Q弹,像吃鱼籽一样的爽口,带着一丝谷物的清甜很百搭。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
藜麦红薯羹的做法步骤
1、营养又美味的一碗藜麦红薯羹
2、准备好材料
3、红薯洗干净去皮切成小块,红枣去核切成小块。
4、电炒锅里面加上足量的清水,水煮开后将红薯块倒入,盖上盖子煮五分钟。
5、倒入去核的红枣
6、再倒入白藜麦
7、熬煮15分钟后关火加入枸杞。
8、煮好的藜麦一个个的带着小龙须。
9、香甜美味
10、煮好的藜麦口感Q弹,像吃鱼籽一样的爽口。
小窍门
藜麦里面味道很淡,它的味道和小米、大米一样没有存在感,但是嚼劲很好玩,煮好的藜麦吃起来脆脆的。因为体积小会多一点Q弹的感觉。我用的是藜麦君的白藜麦免洗免淘很方便。
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