粉蒸排骨的做法 【粉蒸排骨】懒人的快捷健康菜谱 粉蒸排骨怎么做
“早上把排骨和配菜准备好(如果早上没有时间,头一天晚上做也可以的哦),码在电饭锅的蒸格里,电饭锅放上大米和水,上面放蒸格,盖上盖子,预约时间到下班时间,中午回家就直接吃啦~~”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
粉蒸排骨的做法步骤
1、排骨剁小块,洗净放煮锅中加入几片生姜和适量料酒煮沸几分钟,除去血水
2、将排骨捞出沥水,加入适量的料酒、酱油、胡椒粉、郫县豆瓣、白糖、耗油、盐腌上片刻
3、炒锅烧热,小火炒黄豆面炒出香味,加水调湿,不炒也可以,除此外,还可以直接用超市的玉米糊糊代替,要细一点的哦
4、红薯洗净,可以削削皮,切块放蒸格垫底
5、南瓜,我用的小金瓜,洗净去瓤,切块和红薯一起放蒸格垫底
6、将腌好的排骨一块一块在调湿的粉面中滚上几圈,使排骨均匀的裹上粉面,在蒸格里放上两个八角
7、将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦
8、将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦~~
9、预约好时间,下班到家就蒸好啦
10、小葱切段,撒上面即可
11、红薯和南瓜都带一点的甜味,排骨也蒸得刚刚好,配上白米饭,就是一顿营养的美味啦
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