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肉末蚕豆炒丝瓜的做法,肉末蚕豆炒丝瓜怎么做

热菜1.16W
肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做

食材明细

主料
  • 蚕豆 (340)
  • 丝瓜 (一根)
  • 肉末 (适量)
辅料
  • 料酒 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • (少许)
  • 鸡精 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

肉末蚕豆炒丝瓜的做法步骤

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第2张

    1、材料:蚕豆

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第3张

    2、丝瓜、肉末

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第4张

    3、将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第5张

    4、将丝瓜去皮清洗一下、捞出。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第6张

    5、放在案板上切成滚刀块,待用。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第7张

    6、烧锅倒油烧热,下入肉末,加少许料酒。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第8张

    7、加少许生抽。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第9张

    8、翻炒翻炒。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第10张

    9、随后,合入淘洗好的蚕豆翻炒一下。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第11张

    10、接着,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第12张

    11、然后,合入切好的丝瓜翻炒翻炒至熟。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第13张

    12、最后,加少许盐。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第14张

    13、加少许鸡精。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第15张

    14、调味炒匀,即成。

  • 肉末蚕豆炒丝瓜的做法 肉末蚕豆炒丝瓜怎么做 第16张

    15、出锅,装盘。