南瓜蒸鸡肉的做法，南瓜蒸鸡肉怎么做

“‘好好吃饭’不仅是疼爱你的人对你的一句叮嘱，其实自己也要对自己说‘好好吃饭’，养好身体不生病，比什么都要紧。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

南瓜蒸鸡肉的做法步骤

• 1、原料图。姜，蒜，鸡腿肉，南瓜

• 2、南瓜切开掏空。

• 3、鸡肉和青豆粒焯水捞出备用。鸡肉，青豆，蒜切小块，姜末，葱末，蚝油，番茄酱，黑胡椒，盐，淀粉，食用油一汤匙，混合腌20分钟。腌渍好的肉放进盅里。上蒸锅蒸20-30分钟即可。

• 4、蒸好的南瓜盅，配米饭一起吃特别美味。

• 5、留些给家人吃，把南瓜盖盖起来。嘻

• 6、真的太好吃了哟