鸡胸肉炒海带的做法，鸡胸肉炒海带怎么做

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 高级 （难度）

鸡胸肉炒海带的做法步骤

• 1、食材：鸡胸肉（已清洗切片）、干海带（已泡发洗净）。

• 2、在鸡胸肉里加适量的料酒。

• 3、加适量的酱油。

• 4、加适量的盐。

• 5、拌匀，腌制10分钟。

• 6、将海带放在案板上切开。

• 7、随后，将切好的海带下入清水锅中焯开，捞出。

• 8、起锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒。

• 9、接着，合入焯好的海带翻炒翻炒。

• 10、然后，加适量的盐。

• 11、加适量的味精。

• 12、调味炒匀即成。