千味醉

位置:首页 > 人气美食 > 美食菜谱

美味破壁版罗宋汤怎么做又香又好吃

美味破壁版罗宋汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

近年来,流行一种破壁技术,所谓破壁技术,就是将食物放进专门的破壁机中,破壁机将食物的细胞壁打破,使食物细胞中的营养全部释放出来,从而更容易配人体吸收。由破壁技术制作出来的食物释放了全部的养分,跟多的补充人体所需元素。破壁版罗宋汤,是破壁技术的典例。

主料

土豆 :1个
胡萝卜1根
番茄 :1个
洋葱1个

辅料

番茄沙司 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

所有的主料洗净后,切成丁。番茄要去皮。

放入破壁机中打碎

在汤锅中加入一大碗水,加入食材。大火烧开后,加入番茄沙司。

继续煮10分钟后,加入适量的盐。ok,完成。