千味醉酸江豆炒肉怎么做又香又好吃
美食菜谱2.13W
主料
瘦肉 ：适量辅料
蒜薹 ：适量泡江豆，泡椒 ：适量
具体步骤
1. 肉切丝抓盐【少点】淀粉，少加点水腌好
2. 江豆蒜薹切小段拍蒜
3. 锅烧热了再下油，肉丝炒好起锅，底油炒蒜薹江豆至熟下肉丝一起翻炒放点鸡精起锅。
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“最近一直热衷于减肥，女友们告诉我不可以吃主食，可是好像很伤身体耶~中国人嘛，不吃粮食，会活不下去滴……所以喽，想了想就决定用我最喜欢吃的南瓜做点东东，虽然第一次做，效果还不赖，黄盈盈的，很可爱哦！喜欢南瓜又想健康减肥的MM赶快也试试吧~”食材明细主料全麦粉（100g）南...
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食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适...
