千味醉

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诱人的白灼芥兰怎么做又香又好吃

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

芥兰 :250

辅料

蒸鱼豉油 :15ml
葱 :10
植物油 :10ml

具体步骤

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第2张

1.芥兰洗净

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第3张

2.开水一锅

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第4张

3.把芥兰放进开水锅里

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第5张

4.焯烫至变色

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第6张

5.然后捞出来放在冷水中过一遍水

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第7张

6.码放在盘中

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第8张

7.淋入蒸鱼豉油

诱人的白灼芥兰怎么做好吃又简单 第9张

8.放上葱丝,撒一勺子热油淋在上面即可

烹饪技巧

焯芥兰时不要过火,不然口感不好