吃不腻的豆沙馅儿南瓜饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

我们一家人都喜欢吃甜的，所以豆沙馅儿南瓜饼是我们的最爱，每隔几天，我们一家人都强烈要求让我做，每次做的他们几乎都吃完了。吃不腻的豆沙馅儿南瓜饼不仅美味，而且还可以增强免疫力，是我们的身体更加的健康。早上吃几块豆沙馅儿南瓜饼可以精神一上午，晚上吃则可以睡得特别香。

主料

南瓜泥 ：55
糯米粉 ：170
豆沙馅 ：适量

辅料

植物油 ：适量

具体步骤

食材图，南瓜去皮已经在昨晚电饭煲煮饭时蒸熟，豆沙馅儿也前几天做好，搓成小圆球了

用勺子将南瓜压成泥，因为南瓜泥不多，所以又添加了一点点热开水拌匀

倒入糯米粉中

揉成团

搓成条

分成十个小剂子，依次按扁

用手捏出小碗状，包入豆沙

用右手虎口收口

再按扁

煎锅内倒入约一勺植物油，放入五个南瓜饼

一面煎黄，翻面再煎熟

出锅放在吸油纸上，趁热享用吧

烹饪技巧

1、南瓜泥入糯米粉后，根据手感来来添加水或干粉，一点点地加。2、饼做的多时，可将生饼入冰箱冷冻。想吃前，取出直接入锅煎就行。3、煎的时候要小火慢慢减，勤翻面观察。