有關美白薏米水的家常做法的精選知識

健康美味、優質生活從美白薏米水的家常做法鑑賞列表開始吧，美白薏米水的家常做法鑑賞列表爲您美白薏米水的家常做法方面提供無微不至的解答，不再不懂美白薏米水的家常做法方面的知識，不再疑慮美白薏米水的家常做法方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在美白薏米水的家常做法鑑賞列表。

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美白薏米水的做法，美白薏米水怎麼做

“薏米是夏天的好朋友，不但美白祛濕，加檸檬仲正！”食材明細主料薏米（適量）輔料蜜糖（2匙）檸檬（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美白薏米水的做法步驟1、洗乾淨薏米，略浸半小時。2、下水大火煲滾，轉小火煲20分鐘。3、煲完不...
消腫薏米水的做法，消腫薏米水怎麼做

食材明細主料薏米（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消腫薏米水的做法步驟1、挑揀薏米。2、薏米洗淨，用水泡2小時。3、泡好的薏米放入電飯煲中。4、選擇煮粥功能。5、粥煮好後盛出來，將粥晾涼。6...
山楂薏米水的做法，山楂薏米水怎麼做

“山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化。薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富...
薏米檸檬水的做法，薏米檸檬水怎麼做

“薏米檸檬水不僅減脂，還能淡斑美白…”食材明細主料薏米（1把）檸檬（1個）輔料蜜豆（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米檸檬水的做法步驟1、薏米提前泡一個小時，鍋中放入清水大火煮開，轉小火煮半小時。2、煮好的薏米放入...
檸檬薏米水的做法，檸檬薏米水怎麼做

“祛溼養顏，美白聖品”食材明細主料薏米（適量）輔料冰糖（適量）檸檬（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）檸檬薏米水的做法步驟1、薏米洗淨泡三個小時後放入鍋中加純淨水，冰糖。2、煲一個半小時以上。3、煲好晾涼。4、加檸檬...
檸檬薏米水的做法美白養顏的飲品——檸檬薏米水檸檬薏米水怎麼做

“檸檬薏米水是款美白養顏的健康飲料，特別受年輕女士的喜愛，薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效，檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着，並有滋潤美白肌膚的作用，還可以防止電腦輻射。這兩者合二爲一美白功效可見一斑。”食材明...
紅豆薏米水的做法，紅豆薏米水怎麼做

“今日份祛溼：紅豆薏米水，小夥伴們一起變美吧！”食材明細主料小紅豆（適量）輔料薏米（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米水的做法步驟1、薏米隔夜浸泡。2、紅豆隔夜浸泡。3、高壓鍋入水放入薏米。4、加...
炒薏米紅棗水的做法，炒薏米紅棗水怎麼做

“不願意吃薏米確想去除溼氣排毒美容的功效”食材明細主料薏米（300克）輔料大棗（20克）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒薏米紅棗水的做法步驟1、薏米洗淨（有凹凸紋理易特髒）用廚房用紙巾吸乾水分2、將大棗剪開泡水時比較...
薏米怎麼吃美白

一美遮白醜，美白是每個人都想擁有的，黑的想變白，白的想變更白，美白是一個永無止境的任務。大家都知道吃薏米能讓人變白，那麼薏米怎麼吃美白大家知道嗎?光靠吃就可以變白的大家何樂而不爲呢?都來嘗試嘗試吧，百無一害的何樂而...
薏米怎樣吃美白

薏米是美白的一個很好的食物，經常聽到人說吃薏米可以幫助妹妹們美白養顏。那麼薏米怎麼吃美白效果最好呢?薏米應該喝什麼一起吃才能最大發揮它的美白效果呢?今天小編整理了幾種薏米的吃法，相信可以解答很多美眉的疑惑，妹...
薏仁美白粥的做法，薏仁美白粥怎麼做

“夏天到了，雨水多，溼氣重。此粥能有效祛除溼氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”食材明細主料薏米仁（150克）山藥（300克）瘦豬肉（100克）大米（100克）枸杞（20克）輔料鹽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏仁美白粥的做...
蘆薈薏米汁的做法美白祛溼抗衰老——蘆薈薏米汁蘆薈薏米汁怎麼做

“春天不少人出現身體睏倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等現象。中醫認爲，以上種種症狀都是溼邪之毒入侵的表現，要排毒，關鍵在於祛溼。薏米有祛溼和美白等功效，蘆薈有排毒，去痘和美白等功效，兩者一起打成汁，功效加倍，還有...
炒薏米泡水的做法炒薏米泡水—祛溼美白排毒妙方炒薏米泡水怎麼做

“前些天發佈了一個赤小豆薏米祛溼糖水的做法，薏米具有利水袪溼、清熱解毒的功效，在這裏我就不多贅述了。生薏米性偏涼，直接煮喝易傷元氣。炒過的薏米更加溫和，健脾祛溼作用增強，更具有理氣解鬱的效果，易泡開，還能長時間保存...
茅根薏米水的做法清熱去溼的茅根薏米水茅根薏米水怎麼做

食材明細主料茅根（適量）胡蘿蔔（適量）炒薏米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茅根薏米水的做法步驟1、炒薏米。2、胡蘿蔔半根切片。3、茅根洗淨切段。4、偷懶了直接用壺煮，放入薏米。5、放入胡蘿蔔。6、放入...
紅豆薏米糖水的做法，紅豆薏米糖水怎麼做

“紅豆薏米糖水是一道美味，又可以祛溼、美白、健脾、安神、補血的糖水。一把紅豆，一把薏米，還加入了紅棗和桂圓乾，有止血調理、清熱解毒的功能，可以清熱利溼，健脾益氣，女性常喝還能美白養顏，是非常好的一道養生甜品湯羹。現代...
大骨薏米白連湯的做法，大骨薏米白連湯怎麼做

“大骨薏米白連湯，大補啊。喝上一碗感覺身體好好，補鈣又營養。家人都說好喝，尤其對工作一天的人，更加補補鈣什麼的對身體健康有好大的幫助。我家人就喜歡喝湯了，我也很喜歡喝湯喝了！”食材明細主料薏米（米杯1杯）白連（少許）大骨（...
紅豆薏米水的做法祛溼健脾的紅豆薏米水紅豆薏米水怎麼做

“紅豆薏米水祛溼健脾，常喝對身體好。具體大家可以百度。”食材明細主料薏米（一把）輔料紅豆（一把--2把）配料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米水的做法步驟1、紅豆2、薏米紅豆和薏米基本沒什麼比例，一比一或...
薏米紅豆水的做法，薏米紅豆水怎麼做

“大家都知道薏米紅豆粥具有祛溼作用，並且很適合夏季減肥的女孩子食用，因爲它還具有消腫作用。週末不想出門的，也可以在家裏煮上一鍋，然後可以吃上那麼一天了。”食材明細主料薏米（300g）紅豆（200g）大紅豆（100g）輔料紅糖（50g）甜味（...
冬瓜薏米糖水的做法，冬瓜薏米糖水怎麼做

“好熱好熱好熱，我真的好熱~~雖然立秋了，但是氣溫沒有一點兒要降下去的意思，尤其是運動完了，全身的衣服都溼透了。所以就需要一碗消暑解熱的糖水O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料冬瓜（500g）薏米（100g）輔料冰糖（1塊）清水（1L）甜味（口味）...
木瓜薏米湯的做法家常好湯——木瓜薏米湯木瓜薏米湯怎麼做

“木瓜性溫，清熱消食，多種人體必需的維生素和氨基酸。胡蘿蔔，健脾消食，潤腸通便，益肝明目。兩種搭配薏米熬湯，健脾祛溼，補充身體裏需要的多種維生素，並且能增加飽腹感，利於減肥哦。”食材明細主料紅木瓜（500g）胡蘿蔔（100g）薏米（50g）...
雪梨薏米水的做法，雪梨薏米水怎麼做

“具有補脾益肝、補心安神的功效；開胃益脾，有促進食慾之功效。具有補充能量，增加營養的作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。有消腫解毒、止血止痛的作用。有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令皮膚更加光滑。”食...
紅豆薏米糖水的做法健脾祛溼紅豆薏米糖水紅豆薏米糖水怎麼做

“南方這裏溼氣很重，這些天吃着中藥嘴上還長泡泡，要經常吃些去溼氣的食物，薏米就是很好的選擇，兒子脾胃不是很好經常會拉肚子，紅豆健脾，這款糖水正合適兒子”食材明細主料紅豆（200g）薏米（50g）輔料冰片糖（1片）甜味（口味）燜（工藝）一小時...
薏米水的做法，薏米水怎麼做

“薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。想自然美白的MM們可要多多享用哦”食材明細主料薏米（小半碗）輔料水（適量）配料糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏...
蓮子薏米糖水的做法，蓮子薏米糖水怎麼做

“薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，爲禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。[1]薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。由於薏米的營養價值很...
自制薏米水的做法，自制薏米水怎麼做

食材明細主料薏米（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制薏米水的做法步驟1、薏米提前浸泡4個小時以上，我泡了一個晚上，洗淨加入適量水煮。2、蓋上煮30分鐘。3、然後開蓋煮30分鐘，然後加入適量冰糖。4、1...