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  • 甘筍玉竹魚尾湯的做法,甘筍玉竹魚尾湯怎麼做

    甘筍玉竹魚尾湯的做法,甘筍玉竹魚尾湯怎麼做

    “甘筍就是紅蘿蔔,含有大量胡蘿蔔素,維生素A......是骨骼正常生長髮育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,補肝明目的作用,是機體生長的要素,鯇魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,鯇魚肉嫩而不膩,可以開...

  • 羊尾筍龍骨湯的做法,羊尾筍龍骨湯怎麼做

    羊尾筍龍骨湯的做法,羊尾筍龍骨湯怎麼做

    “家人都愛喝湯,這是一道簡單美味又營養的湯。。。”食材明細主料羊尾筍(100克)龍骨(330克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)羊尾筍龍骨湯的做法步驟1、食材:羊尾筍(已浸泡去除多餘的鹽分撕開切...

  • 魚尾湯的做法 鮮甜魚尾湯 魚尾湯怎麼做

    魚尾湯的做法 鮮甜魚尾湯 魚尾湯怎麼做

    “鯇魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。、鯇魚含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。對於身體瘦弱、食慾不振的人來說,鯇魚肉嫩而不膩,可以開胃、...

  • 玉竹紅棗生魚湯的做法,玉竹紅棗生魚湯怎麼做

    玉竹紅棗生魚湯的做法,玉竹紅棗生魚湯怎麼做

    “玉竹味甘,性平;歸肺、胃經;具有潤肺滋陰,養胃生津的作用。玉竹質柔而潤,是一味養陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A,改善乾裂、粗糙的皮膚狀況,使之柔軟潤滑。起到美容護膚的作用。紅棗爲補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗...

  • 玉米甘筍豬尾湯#新鮮怎麼做又香又好吃

    玉米甘筍豬尾湯#新鮮怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘豬尾巴膠質含量很高,具有很好的養生食療功效,這道玉米甘筍豬尾湯就是一道非常簡單的豬尾巴料理菜餚,採用豬尾巴作爲主要食材,高壓鍋燜煮至熟爛,將豬尾巴的...

  • 黨蔘玉竹鯽魚湯的做法,黨蔘玉竹鯽魚湯怎麼做

    黨蔘玉竹鯽魚湯的做法,黨蔘玉竹鯽魚湯怎麼做

    “黨蔘玉竹鯽魚湯——黨蔘功效補中益氣,生津養血,黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老;玉竹主要作用爲滋陰潤肺,生津養胃;鯽魚益氣健脾、利水消腫、清熱解毒。此湯適合免疫力低、體質虛...

  • 玉米羊尾筍豬蹄湯的做法,玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做

    玉米羊尾筍豬蹄湯的做法,玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做

    “豬蹄軟糯,湯鮮香,又簡單好做,還能美容養顏。我覺得挺好的。。。”食材明細主料豬蹄(485克)甜玉米(445克)羊尾筍(170克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉米羊尾筍豬蹄湯的做法步驟1、食材:豬蹄(已...

  • 腐竹鳳尾湯的做法,腐竹鳳尾湯怎麼做

    腐竹鳳尾湯的做法,腐竹鳳尾湯怎麼做

    “鳳尾就是我們常說的萵筍尖。由好看,所以一個好聽的名字叫鳳尾。腐竹和紫菜的完美搭配。再加上鳳尾特別的營養”食材明細主料腐竹(一根)萵苣尖(3根)紫菜料包(二個)蔥(一根)輔料味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)腐竹...

  • 竹筍鱖魚湯的做法,竹筍鱖魚湯怎麼做

    竹筍鱖魚湯的做法,竹筍鱖魚湯怎麼做

    “鱖魚紅燒也不錯,燉湯肉質更嫩,更鮮美!冰櫃裏面還有之前存的竹筍,拿出來正好一起燉個鱖魚湯。”食材明細主料鱖魚(1條)竹筍(3根)輔料蔥(少許)薑片(3片)蒜(3瓣)調料油(少許)料酒(1勺)鹽(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)...

  • 玉蘭片是不是竹筍

    玉蘭片是不是竹筍

    竹筍是我們平時生活中一種並不常見的植物,因爲它主要是生長在我國南方的一些地區的,竹筍我們大家都知道,它是大熊貓最喜歡的食物之一,其實竹筍我們大家平時也是可以食用,那小編就爲大家介紹一下玉蘭片是不是竹筍。玉蘭片是...

  • 玉米筍墨魚老鴨湯的做法,玉米筍墨魚老鴨湯怎麼做

    玉米筍墨魚老鴨湯的做法,玉米筍墨魚老鴨湯怎麼做

    食材明細主料鴨肉(適量)玉米筍(適量)墨魚(一隻)枸杞(幾粒)蔥(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)玉米筍墨魚老鴨湯的做法步驟1、準備好鴨子,清洗乾淨。2、冷水下鍋,加薑片和蔥焯水。3、準備好墨...

  • 雙筍燒魚尾的做法,雙筍燒魚尾怎麼做

    雙筍燒魚尾的做法,雙筍燒魚尾怎麼做

    “過年買魚總是會買很大的,好炸了魚塊好備着過年期間吃。今天買了一條4斤多重的草魚,魚身子切塊醃了炸着吃,魚頭準備燉豆腐湯,魚尾就單獨做一道菜吧,配上竹筍和蘆筍,就叫雙筍燒魚尾吧。所謂逢燒比炸,但今天我沒有用炸的方法,...

  • 草魚頭尾湯的做法 【草魚頭尾湯】 草魚頭尾湯怎麼做

    草魚頭尾湯的做法 【草魚頭尾湯】 草魚頭尾湯怎麼做

    “這道湯也是在羅生堂的博文中學來的,用的也是上一道【清蒸草魚腩】餘下的魚頭和魚尾,一魚兩吃。羅前輩在介紹這道湯的時候,說它是一道“廣東例湯”,在深圳這麼幾年我還真沒喝過,既然看到了就不能再錯過。更何況這道湯裏不...

  • 竹筍湯的做法,竹筍湯怎麼做

    竹筍湯的做法,竹筍湯怎麼做

    食材明細主料竹筍(一隻)黑木耳(幾片)肉片(半碗)輔料油(少許)鹽(少許)味精(少許)澱粉(少許)酒(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)竹筍湯的做法步驟1、準備材料2、在肉片內放酒,澱粉,鹽味精攪勻放至5分鐘,鍋內油加熱,放入肉片炒3、加適...

  • 羊尾筍絲瓜湯的做法,羊尾筍絲瓜湯怎麼做

    羊尾筍絲瓜湯的做法,羊尾筍絲瓜湯怎麼做

    食材明細主料絲瓜(2根)羊尾筍(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)羊尾筍絲瓜湯的做法步驟1、食材:絲瓜2、羊尾筍(已切)3、將絲瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成片,待用。5、將羊尾筍下入清水鍋中煮開...

  • 玉米粉鳳尾魚的做法,玉米粉鳳尾魚怎麼做

    玉米粉鳳尾魚的做法,玉米粉鳳尾魚怎麼做

    食材明細主料鳳尾魚(600克)輔料玉米粉(200克)配料鹽(1茶匙)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米粉鳳尾魚的做法步驟1、鳳尾魚剖好洗淨濾幹2、玉米粉與鹽均勻混合,把全部鳳尾魚蘸滿玉米粉3、將飛利浦Airfryer調至180℃,預熱3...

  • 羊尾筍豆腐湯的做法,羊尾筍豆腐湯怎麼做

    羊尾筍豆腐湯的做法,羊尾筍豆腐湯怎麼做

    “天氣太熱了,不想在廚房裏多待。。。”食材明細主料豆腐(300克)羊尾筍(4根)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)羊尾筍豆腐湯的做法步驟1、食材:豆腐、羊尾筍(已浸泡抽去一部分鹽份)。2、然後,將豆腐撕開包裝...

  • 竹筍雞湯的做法,竹筍雞湯怎麼做

    竹筍雞湯的做法,竹筍雞湯怎麼做

    “營養分析春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗...

  • 葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法,葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做

    葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯的做法,葛根玉竹花菇玉竹燉雞湯怎麼做

    “天氣越來越冷,最適合喝些湯湯水水了,這款湯品是爲老公專門定製的,裏面加了一些親潤舒心的材料,還有雞肉是買的公雞,用了一隻雞的六分之一,相對於母雞來說,公雞的油脂少一點,肉也嫩一點。我的方子是兩人份的,適合小家庭,人多的...

  • 竹筍鯽魚湯的做法,竹筍鯽魚湯怎麼做

    竹筍鯽魚湯的做法,竹筍鯽魚湯怎麼做

    “爸媽釣回的鯽魚大的拿去紅燒了,小的就用它來燉魚湯喝,很鮮美的!”食材明細主料鯽魚(適量)竹筍(適量)輔料姜(適量)蔥(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)竹筍鯽魚湯的做法步驟1、把魚剖好洗淨備用...

  • 沙蔘玉竹魚尾湯的做法,沙蔘玉竹魚尾湯怎麼做

    沙蔘玉竹魚尾湯的做法,沙蔘玉竹魚尾湯怎麼做

    “沙蔘玉竹都是潤肺的,這個湯對菸酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。ps:沙蔘,玉竹,杏仁都屬中藥材中藥店都能買到。但沒有藥味,所以此湯很鮮。”食材明細主料鰱魚魚尾(適量)輔料沙蔘(5克)玉竹(5克)杏仁(5克)枸杞(適量)蜜棗(3顆)姜(2片)配...

  • 牛尾竹蓀湯的做法,牛尾竹蓀湯怎麼做

    牛尾竹蓀湯的做法,牛尾竹蓀湯怎麼做

    “老媽買了小2斤牛尾巴,原打算用來紅燒牛尾,但是早晚溫差大,仨人倒有倆人着涼了,所以,把紅燒就改成了清燉。牛尾巴難得買到,肉多骨碎香嫩嫩的,30塊錢一斤不便宜,但是口感和牛肉完全不一樣,用來煲湯更有清香味。這回煲湯我用的...

  • 胡蘿蔔玉米筍魚頭湯的做法,胡蘿蔔玉米筍魚頭湯怎麼做

    胡蘿蔔玉米筍魚頭湯的做法,胡蘿蔔玉米筍魚頭湯怎麼做

    食材明細主料魚頭(500g(魚骨))玉米筍(200g)胡蘿蔔(1個)輔料姜(3片)鹽(適量)油(適量)水(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米筍魚頭湯的做法步驟1、魚頭(魚骨)放鹽醃製30分鐘。2、玉米筍、胡蘿蔔切塊。3、煮開...

  • 木耳羊尾筍雞腿湯的做法 黑木耳羊尾筍雞腿湯 木耳羊尾筍雞腿湯怎麼做

    木耳羊尾筍雞腿湯的做法 黑木耳羊尾筍雞腿湯 木耳羊尾筍雞腿湯怎麼做

    食材明細主料雞腿(475克)黑木耳(5克)羊尾筍(195克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木耳羊尾筍雞腿湯的做法步驟1、食材:雞腿(已清洗焯水)、黑木耳(已泡發清洗)、羊尾筍(已浸泡去鹹味撕開)2、將已焯好的雞腿和...

  • 竹筍萵筍骨頭湯的做法,竹筍萵筍骨頭湯怎麼做

    竹筍萵筍骨頭湯的做法,竹筍萵筍骨頭湯怎麼做

    食材明細主料骨頭(800g)萵筍(200g)竹筍(200g)輔料鹽(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)竹筍萵筍骨頭湯的做法步驟1、骨頭洗淨放鍋裏焯水2、把焯好水的骨頭放電飯煲裏悶半天3、把悶好的骨頭湯倒入鐵鍋,開火煮。(電...