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  • 包菜炒洋蔥的做法,包菜炒洋蔥怎麼做

    包菜炒洋蔥的做法,包菜炒洋蔥怎麼做

    “簡單美味,家常快手菜!”食材明細主料包菜(一棵)洋蔥(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)生抽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜炒洋蔥的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控水,備用。2、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲,備用。3、鍋燒...

  • 洋蔥炒菜花的做法,洋蔥炒菜花怎麼做

    洋蔥炒菜花的做法,洋蔥炒菜花怎麼做

    食材明細主料洋蔥(一個)菜花(半個)豬肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨瀝乾水分。2、切好洋蔥。3、少許豬肉。4、豬肉先炒出油。5、加入洋蔥翻炒...

  • 豆芽菜炒洋蔥的做法,豆芽菜炒洋蔥怎麼做

    豆芽菜炒洋蔥的做法,豆芽菜炒洋蔥怎麼做

    “這道菜選用的是綠豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特別是減肥的效果很顯著。洋蔥更是大衆認可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠軍的美譽。洋蔥營養豐富,能量比一般的蔬菜要低,還有着降壓降糖,補鈣等功效。將兩種利好的食材搭...

  • 洋蔥炒油菜的做法,洋蔥炒油菜怎麼做

    洋蔥炒油菜的做法,洋蔥炒油菜怎麼做

    “洋蔥與油菜搭配是第一次,算是亂搭,菜品卻很不錯。洋蔥的辛香與油菜的清香融爲一體,很好的味道。都是易熟的食材,加工也不復雜,非常好操作的簡單快手菜。”食材明細主料油菜(150g)洋蔥(60g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)...

  • 洋蔥包菜肉丁的做法,洋蔥包菜肉丁怎麼做

    洋蔥包菜肉丁的做法,洋蔥包菜肉丁怎麼做

    “做菜總是會剩下一些材料,做一道菜不夠,於是我們就來給他們一個大綜合吧.還別說,搭配出來的味道讓你很驚訝~”食材明細主料洋蔥(一小個)豬肉(100g)包菜(一些)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥包菜肉丁的做法步驟1、把...

  • 洋蔥炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋蔥炒花菜 洋蔥炒花菜怎麼做

    洋蔥炒花菜的做法 清爽的保健小菜——洋蔥炒花菜 洋蔥炒花菜怎麼做

    “菜花質地細嫩,含纖維少,是學齡前兒童最佳蔬菜之一。爲保持其脆嫩,在炒制時不宜直接上鍋烹炒,應先用開水焯一下,做成熗菜,也可以在焯水後,回鍋調味,翻炒幾下出鍋。”食材明細主料花菜(200)洋蔥(半個)姜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)...

  • 洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做

    洋蔥炒肉的做法 家常菜----洋蔥炒肉 洋蔥炒肉怎麼做

    “洋蔥的功效與作用、營養價值---轉載洋蔥具有降血糖作用,因洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,並在人體內能生成具有強力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋蔥25~50克能起到較好的降低血糖和利尿的作用。洋...

  • 洋蔥炒圓白菜的做法 快手小炒菜:洋蔥炒圓白菜 洋蔥炒圓白菜怎麼做

    洋蔥炒圓白菜的做法 快手小炒菜:洋蔥炒圓白菜 洋蔥炒圓白菜怎麼做

    “昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆蔥頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋蔥(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒圓白菜的做法步驟1、...

  • 洋蔥目魚包菜的做法,洋蔥目魚包菜怎麼做

    洋蔥目魚包菜的做法,洋蔥目魚包菜怎麼做

    食材明細主料目魚(一個)包心菜(4分之一個)輔料洋蔥(小半個)大蒜(兩瓣)尖椒(兩個)配料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥目魚包菜的做法步驟1、洋蔥切絲2、尖椒切小段,蒜拍碎切小塊3、目魚洗好...

  • 洋蔥炒包菜的做法,洋蔥炒包菜怎麼做

    洋蔥炒包菜的做法,洋蔥炒包菜怎麼做

    食材明細主料洋蔥(適量)包菜(適量)輔料油(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒包菜的做法步驟1、洋蔥、包菜切細。2、鍋中放油,下入洋蔥炒香。3、放入包菜翻炒,可加少許熱水,這樣熟的快。4、加鹽、...

  • 榨菜洋蔥炒蛋的做法,榨菜洋蔥炒蛋怎麼做

    榨菜洋蔥炒蛋的做法,榨菜洋蔥炒蛋怎麼做

    “爲了響應美食國中國的“榨菜”運動,開了一大包榨菜來“拼”榨菜,炒了牛肉炒豬肉,這次來個簡單容易一鍋炒的榨菜洋蔥雞蛋,食材不用中途出鍋換鍋,一鍋到底,既快捷又下飯。”食材明細主料雞蛋(2枚)紫洋蔥(1/4個)榨菜(約50克)調料精...

  • 洋蔥炒白菜的做法,洋蔥炒白菜怎麼做

    洋蔥炒白菜的做法,洋蔥炒白菜怎麼做

    食材明細主料洋蔥(1個)白菜(5片)輔料蔥段(1把)蝦皮(半小把)配料鹽(少許)黑胡椒粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒白菜的做法步驟1、白菜和洋蔥2、洋蔥切薄片3、白菜切細絲4、鍋內放入蔥段和蝦皮爆香5、鍋內放入蔥段...

  • 洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做

    洋蔥炒蛋的做法 下飯菜——洋蔥炒蛋 洋蔥炒蛋怎麼做

    “常吃洋蔥,身體健康,而且物美價廉。前幾天,媽媽買了4個大洋蔥,2.5毛錢,用來炒姑媽送來的鴨蛋,很下飯。”食材明細主料洋蔥(1個)鴨蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒蛋的做法步驟1、準備好原料:...

  • 洋蔥炒韭菜的做法,洋蔥炒韭菜怎麼做

    洋蔥炒韭菜的做法,洋蔥炒韭菜怎麼做

    “洋蔥含有豐富的多種維生素和鈣、磷、鐵、硒元素。韭菜富含維生素a,多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺,還能降低患傷風感冒。”食材明細主料洋蔥(一個)韭菜(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...

  • 洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法,洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做

    洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法,洋蔥包心菜炒魔芋絲怎麼做

    食材明細主料魔芋絲(330克)洋蔥(1個)包心菜(半棵)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)洋蔥包心菜炒魔芋絲的做法步驟1、食材:魔芋絲、洋蔥(已清洗)、包心菜。2、將包心菜掰開清洗清洗,撈出。3、放在案...

  • 洋蔥炒牛心菜的做法,洋蔥炒牛心菜怎麼做

    洋蔥炒牛心菜的做法,洋蔥炒牛心菜怎麼做

    食材明細主料洋蔥(1個)牛心菜(1株)調料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒牛心菜的做法步驟1、食材:洋蔥、牛心菜。2、將牛心菜對半切開和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將牛心菜放在案板上切開。4...

  • 洋蔥燒包菜的做法,洋蔥燒包菜怎麼做

    洋蔥燒包菜的做法,洋蔥燒包菜怎麼做

    “洋蔥和包菜的功效家喻戶曉,性平和,味甘,可入脾胃二經,祛痰利尿,殺菌消炎,適合肥胖,糖尿病,心腦血管疾病的人羣!”食材明細主料包菜(半個)洋蔥(半個)蔥(適量)小米椒(適量)姜(適量)輔料油(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...

  • 洋蔥菜椒炒芹菜的做法,洋蔥菜椒炒芹菜怎麼做

    洋蔥菜椒炒芹菜的做法,洋蔥菜椒炒芹菜怎麼做

    “給我自己做的低脂低鹽蔬菜。”食材明細主料洋蔥(半個)紅椒(半個)芹菜(一棵)輔料食用油(小許)清水(小許)調料食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥菜椒炒芹菜的做法步驟1、把蔬菜洗淨改刀。2、熱鍋冷油。3、油熱放食...

  • 包菜洋蔥拌饊子的做法,包菜洋蔥拌饊子怎麼做

    包菜洋蔥拌饊子的做法,包菜洋蔥拌饊子怎麼做

    “清淡可口,健康營養,快手菜。”食材明細主料包菜(一棵)洋蔥(一個)饊子(一小盤)調料鹽(少許)醋(少許)生抽(少許)白糖(少許)雞精(少許)香油(幾滴)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜洋蔥拌饊子的做法步驟1、包菜切絲,洗淨,控幹水分,備用。2...

  • 紫包菜洋蔥炒臘腸的做法 紫包菜洋蔥小炒臘腸肉片 紫包菜洋蔥炒臘腸怎麼做

    紫包菜洋蔥炒臘腸的做法 紫包菜洋蔥小炒臘腸肉片 紫包菜洋蔥炒臘腸怎麼做

    “好啦紫包菜的營養大得很,生吃比較多人,可是我不太喜歡,因為好硬呀,而且味道不咋地,我還是喜歡弄熟吃,洋蔥的好處就更不用說了,夏天來了是不是要多點蔬菜,讓這個夏天美起來健康起來呀!!這道菜裏,肉只是配角負責調調味道哈。。。...

  • 洋蔥包心菜炒飯的做法,洋蔥包心菜炒飯怎麼做

    洋蔥包心菜炒飯的做法,洋蔥包心菜炒飯怎麼做

    食材明細主料剩飯(1碗)包心菜(半棵)洋蔥(1個)調料醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥包心菜炒飯的做法步驟1、食材:剩飯、包心菜、洋蔥。2、將包心菜和洋蔥一道清洗清洗撈出。3、將包心菜放在案板上切碎。4、將洋...

  • 洋蔥炒花菜的做法,洋蔥炒花菜怎麼做

    洋蔥炒花菜的做法,洋蔥炒花菜怎麼做

    食材明細主料花菜(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋蔥炒花菜的做法步驟1、洋蔥切絲、胡蘿蔔切片。2、花菜掰成小朵清洗乾淨。3、鍋中放油,放入洋蔥、胡蘿蔔翻炒片刻...

  • 洋蔥炒潺菜的做法,洋蔥炒潺菜怎麼做

    洋蔥炒潺菜的做法,洋蔥炒潺菜怎麼做

    “兒子種的潺菜長大了,可以收割了。本來兒子不喜歡吃潺菜的,這次居然吃了很多,自己的勞動成果吃起來特別香甜吧?哈......”食材明細主料潺菜(600克)紅洋蔥(1個)輔料鹽(1/2茶匙)糖(1/2茶匙)雞精(1/2茶匙)玉米油(2大匙)清淡(口味)炒(工藝)十...

  • 洋蔥炒芹菜的做法,洋蔥炒芹菜怎麼做

    洋蔥炒芹菜的做法,洋蔥炒芹菜怎麼做

    食材明細主料洋蔥(適量)芹菜(適量)杏鮑菇(適量)輔料鹽(少許)調和油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋蔥炒芹菜的做法步驟1、杏鮑菇、芹菜提前焯水,洋蔥、芹菜切片、杏鮑菇切粒。2、熱鍋涼油,爆香洋蔥,洋蔥炒至透明3、再放...

  • 洋蔥溫拌包白菜的做法,洋蔥溫拌包白菜怎麼做

    洋蔥溫拌包白菜的做法,洋蔥溫拌包白菜怎麼做

    “普洱的氣候一年四季都適合吃涼拌菜,每天幾乎每家的餐桌上都有一碗開胃的涼拌菜,我家也不例外,這裏的冬季只相當於外面的秋天,早晚雖有寒意但白天還是很熱的,這時候做涼拌菜更適合用溫拌,溫拌是指將原料加工成熟,通常採用汆...