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  • 香腸炒雜糧飯的做法,香腸炒雜糧飯怎麼做

    香腸炒雜糧飯的做法,香腸炒雜糧飯怎麼做

    食材明細主料玉米碴(適量)糙米(適量)大米(適量)胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)香腸(適量)輔料鹽(適量)蔥花(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸炒雜糧飯的做法步驟1、將玉米碴,糙米,大米洗淨,加入適量水,蒸熟。(平常怎麼蒸米飯就怎麼蒸,也...

  • 西蘭花炒雜糧飯的做法,西蘭花炒雜糧飯怎麼做

    西蘭花炒雜糧飯的做法,西蘭花炒雜糧飯怎麼做

    “五穀雜糧米飯,搭配西蘭花,美味又營養😄。”食材明細主料雜糧飯(適量(剩))西蘭花(適量)輔料大蔥(適量)五香粉(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西蘭花炒雜糧飯的做法步驟1、剩雜糧飯,打散。2、蔥,切碎。3、西蘭花,焯...

  • 生蠔炒雜糧飯的做法,生蠔炒雜糧飯怎麼做

    生蠔炒雜糧飯的做法,生蠔炒雜糧飯怎麼做

    “生蠔營養價值豐富,是一種高蛋白低脂肪的食物,對於減脂的人來說是非常好可以補充蛋白質的,平時炒飯吃膩了,就加入一點雜糧來做雜糧飯吧。”食材明細主料大米(80克)藜麥輕食雜糧(80克)胡蘿蔔(80克)生蠔(100克)瘦肉(100克)輔料大蒜(10...

  • 哪裏的臘腸最正宗最好吃?

    哪裏的臘腸最正宗最好吃?

    臘腸大家都吃過,尤其是過年的時候,家家戶戶開始準備置辦年貨,臘腸是必不可少的,很多人家都是自己買了肉,去市場訂做,有些人則是直接買現貨,那麼哪裏的臘腸最正宗最好吃?哪裏的臘腸最正宗最好吃先簡單介紹一下臘腸的種類:臘腸可...

  • 雜糧饅頭香腸花捲的做法 雜糧饅頭和香腸花捲的製作 雜糧饅頭香腸花捲怎麼做

    雜糧饅頭香腸花捲的做法 雜糧饅頭和香腸花捲的製作 雜糧饅頭香腸花捲怎麼做

    “春節期間,餐餐大魚大肉,爲了膳食平衡,特別製作了這款雜糧饅頭,口味是比較清淡的原味~爲了使口味豐富,又做了香腸花捲和蜜棗饅頭,增加些花樣~豐富我們的餐桌~”食材明細主料普通麪粉(適量)香腸(適量)輔料蕎麥粉(適量)配料酵母(適...

  • 臘腸雜糧竹筒飯的做法,臘腸雜糧竹筒飯怎麼做

    臘腸雜糧竹筒飯的做法,臘腸雜糧竹筒飯怎麼做

    “竹筒飯鬆軟可口,除了濃濃的米香味還帶有淡淡的竹香味,相信沒有人不喜歡吃。因地域或習俗的不同,做法也各有差異,有點喜歡全部用糯米,有的喜歡用粳米。我這次將粳米化成了一味江南清糯五穀雜糧組合,裏面包含薏米、綠豆、芡...

  • 雜蔬香腸炒飯的做法,雜蔬香腸炒飯怎麼做

    雜蔬香腸炒飯的做法,雜蔬香腸炒飯怎麼做

    食材明細主料剩米飯(1大碗)圓白菜(小半個)辣椒(2個)胡蘿蔔(1根)香腸(2根)輔料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜蔬香腸炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔,辣椒切成粗絲2、圓白菜切成粗絲3、香腸切成粗絲4、熱鍋入油,放入...

  • 自制香腸雜糧炒飯怎麼做又香又好吃

    自制香腸雜糧炒飯怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料雜糧隔夜陳飯:適量香腸:適量輔料油:適量鹽:適量蔥花:適量白蘭地:適量具體步驟1.鍋燒熱,放一點點油,用小火慢慢炒到略顯透明2.轉中火,把陳飯倒進鍋裏和臘腸共炒...

  • 綠豆芽炒雜糧飯的做法,綠豆芽炒雜糧飯怎麼做

    綠豆芽炒雜糧飯的做法,綠豆芽炒雜糧飯怎麼做

    “焯綠豆芽拌涼菜,剩了一些,放在冰箱冷藏裏。家裏來做客的小妞沒有吃夠綠豆芽,還想吃炒飯,就綠豆芽炒飯醬紫出現了😂😂”食材明細主料綠豆芽(適量)雞肉腸(2根)剩米飯(適量)輔料大蔥(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)...

  • 時蔬炒雜糧飯的做法,時蔬炒雜糧飯怎麼做

    時蔬炒雜糧飯的做法,時蔬炒雜糧飯怎麼做

    食材明細主料隔夜飯(一碗)輔料雞蛋(一隻)蒜薹粒(少許)胡蘿蔔粒(少許)玉米粒(少許)胡椒粉(少許)蠔油(少許)油(適量)鹹鮮(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)時蔬炒雜糧飯的做法步驟1、備好食材:雞蛋1只,玉米粒,蒜薹粒,胡蘿蔔粒2、隔夜飯(雜糧飯)1碗3、...

  • 雜糧飯的做法,雜糧飯怎麼做

    雜糧飯的做法,雜糧飯怎麼做

    “減脂餐,營養更加豐富。”食材明細主料黑米(50g)小米(50g)輔料玉米粒(2勺)調料橄欖油(1滴)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧飯的做法步驟1、黑米和小米已經泡發3小時。2、黑米泡發後,鼓脹了起來。3、加入玉米粒。4、用煮...

  • 養生雜糧飯的做法 【養生雜糧飯】 養生雜糧飯怎麼做

    養生雜糧飯的做法 【養生雜糧飯】 養生雜糧飯怎麼做

    “與白米飯相比,粗糧飯含有更豐富的纖維、鉀、維生素和蛋白質等,如同綜合維生素更有利於我們的身體。每日做飯時,加一把粗糧便可以獲得更多精白米所缺乏的營養素,同時五顏六色的粗糧可以提供花青素、葉黃素等多種有益成分...

  • 辣白菜炒雜糧飯的做法,辣白菜炒雜糧飯怎麼做

    辣白菜炒雜糧飯的做法,辣白菜炒雜糧飯怎麼做

    “看《尹餐廳》忽然想吃辣白菜炒飯了,但家裏基本不吃純白米飯,就改動下,用雜糧飯來炒,味道也是不錯的😀”食材明細主料辣白菜(適量)剩雜糧飯(適量)輔料洋蔥(1/4顆)雞蛋(一個)黑芝麻(少許)五香粉(少許)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...

  • 香煎鱸魚雜糧飯 的做法,香煎鱸魚雜糧飯 怎麼做

    香煎鱸魚雜糧飯 的做法,香煎鱸魚雜糧飯 怎麼做

    “鮮活的河鱸魚,家宴上必不可少的一道主菜,一般都是整條蒸或燉。換個做法,切塊稍煎,又快又“洋氣”,透着營養健康的連鎖快餐範兒。”食材明細主料河鱸魚(一斤半)菜花(適量)大米(適量)麥仁(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)大料(適量)料酒...

  • 照燒雞肉雜糧飯的做法 照燒雞肉雜糧飯,最佳減脂餐 照燒雞肉雜糧飯怎麼做

    照燒雞肉雜糧飯的做法 照燒雞肉雜糧飯,最佳減脂餐 照燒雞肉雜糧飯怎麼做

    “1.雞肉中的高蛋白可以幫助肌肉增長,對於在健身想鍛鍊肌肉的人來說,是一個很好的營養補充。2.高蛋白,低脂肪,雞肉還是減肥和健身人士很好的一種食物。”食材明細主料雞腿肉(一塊)輔料料酒(適量)生抽(適量)蜂蜜(適量)食用油(適量)胡...

  • 雜糧蛋炒飯的做法,雜糧蛋炒飯怎麼做

    雜糧蛋炒飯的做法,雜糧蛋炒飯怎麼做

    食材明細主料雜糧飯(適量)輔料菜青(適量)雞蛋(1個)調料鹽(適量)南德調料(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜糧蛋炒飯的做法步驟1、菜青清洗乾淨。2、起鍋熱油。3、放雞蛋炒散。4、放菜青翻炒。5、菜青變軟下雜糧飯(我這個...

  • 臘腸土豆雜糧飯的做法,臘腸土豆雜糧飯怎麼做

    臘腸土豆雜糧飯的做法,臘腸土豆雜糧飯怎麼做

    “飯菜一鍋就搞定,方便快捷有營養。”食材明細主料大米(2杯半)燕麥(1杯)土豆(1個)臘腸(1根)胡蘿蔔(半根)糙米(1杯)輔料板栗(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臘腸土豆雜糧飯的做法步驟1、土豆和胡蘿蔔去皮,洗淨,切塊,板栗洗淨。(我...

  • 雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做

    雜糧飯的做法 五穀雜糧——雜糧飯 雜糧飯怎麼做

    “人們愈來愈注重健康,有的人會花大把的銀子買各種補品,而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹,還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米(100克)輔料燕麥(30克)黑米(30克)枸杞(10克)小米(30克)...

  • 豆腐乾炒雜糧飯的做法,豆腐乾炒雜糧飯怎麼做

    豆腐乾炒雜糧飯的做法,豆腐乾炒雜糧飯怎麼做

    “炒飯是百吃不厭的美食,也是創意無限的美食。我家經常煮雜糧飯,今天變個花樣吃,吃個炒雜糧飯。”食材明細主料白豆腐乾(100克)粳米(30克)輔料黑米(10克)糙米(20克)小米(10克)蝦(100克)臘腸(1根)雞蛋(2粒)青椒(2根)韭菜花(100克)豌豆(100克)香...

  • 揚州炒飯最正宗的是哪家

    揚州炒飯最正宗的是哪家

    炒飯在製作的過程中都是採用最優質的原材料,炒飯非常的具有名氣,而且很多炒飯品牌的總部的規模是比較大的,製作炒飯的調料也是自己的生產廠家進行製作的。那麼,揚州炒飯最正宗的是哪家呢?我們一起來看一下吧。揚州炒飯最正...

  • 正宗雜糧煎餅加盟的優勢是什麼

    正宗雜糧煎餅加盟的優勢是什麼

    雜糧煎餅,味美口感好,並且雜糧還是養生家族的重要成員。毫無疑問,正宗雜糧煎餅也是健康美食的代表之作;正宗雜糧煎餅選材優良,工藝嫺熟,服務周到;很多上班族、學生都喜歡早餐來一份煎餅。由此看來,正宗雜糧煎餅不單是選擇小吃...

  • 海味雜糧炒飯的做法,海味雜糧炒飯怎麼做

    海味雜糧炒飯的做法,海味雜糧炒飯怎麼做

    “家裏有糖尿病人,所以飲食方面總要多注意,吃什麼對血糖不影響或影響不大是我每天都要考慮的問題,雖說做不到百分百無糖飲食,但也會勁量做多些糖尿病人比較適合的飯菜!像今天這個炒飯,和平常的炒飯都不太一樣,它只有少量的大...

  • 雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做

    雜糧飯的做法 【雜糧飯】日常養生常備 雜糧飯怎麼做

    食材明細主料紅米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)紅粳米(1/2量杯)輔料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材,紅米提前浸泡1小時左右;2、再將所有的食材全部混合,淘洗乾淨,放入電飯煲中;3、按照...

  • 正宗雜糧煎餅加盟店的優勢?

    正宗雜糧煎餅加盟店的優勢?

    雜糧煎餅是我國一種非常有特色的小吃,在有點地方也可以用來當作主食。它的主要特點就是外酥裏崔,有着非常好的口感。雜糧煎餅裏面可以包含很多的食物來加深口感的層次。比如火腿、熱狗、培根等。這也導致了其營養的豐富...

  • 雜糧五穀腸的做法,雜糧五穀腸怎麼做

    雜糧五穀腸的做法,雜糧五穀腸怎麼做

    “肉包的營養小點心~黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物資。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎...