有關豆腐的精選知識

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豆腐紅燒肉的做法，豆腐紅燒肉怎麼做

“弟弟回老家，回來的時候，母親煮了很多好吃的讓他帶過來給幾兄弟分享。這天，他就給我那了一隻煮熟的土雞，一刀土豬肉，還有一條冰凍的大海魚。那麼多東西，趕緊一股腦塞進冰箱裏，今天，就切了半塊土豬肉，燉豆腐，好吃。每當週末去接...
番茄雲吞蛋豆腐的做法，番茄雲吞蛋豆腐怎麼做

“某天的午飯，有菜有蛋有豆腐有主食。一舉多得。”食材明細主料番茄（1個）速食雲吞（1盒）豆腐（1盒）輔料金鉤蝦米（適量）蔥花（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄雲吞蛋豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、炒鍋內加油，下切塊的...
香辣白豆腐的做法，香辣白豆腐怎麼做

“很簡單的一個家常菜，既健康又好味道。豆腐蛋白質含量豐富，常食可減輕血管系統的破壞，預防骨質疏鬆。多吃還可以減肥哦。”食材明細主料白豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料芹菜（辣椒）配料辣椒（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
炒日本豆腐的做法洋蔥雞絲炒日本豆腐炒日本豆腐怎麼做

“日本豆腐俺家小ｍｍ喜歡，幾乎每次逛超市都買，而且我不做給她吃就自己做，用茄醬拌着煎好的豆腐吃，俺貼過給大家看，可總不能都是一個味道吧。所以，今兒要求我用其他方法做給她吃。”食材明細主料日式豆腐（適量）洋蔥（適量）雞肉（適量）輔...
豆腐蘑菇一鍋燴的做法，豆腐蘑菇一鍋燴怎麼做

“這個菜是從蘭草兒姐姐那學來的，自己又改動了調理，很下飯呢。”食材明細主料豆腐（2塊）蘑菇（100克）蒜苗（5根）輔料腐竹（2根）烤腸（2根）剁椒（1茶匙）配料郫縣豆瓣醬（1湯匙）生抽（1湯匙）白糖（1茶匙）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小...
豆腐雕魚彩蔬盅的做法，豆腐雕魚彩蔬盅怎麼做

食材明細主料豆腐泡（適量）胡蘿蔔（適量）海藻芽（適量）萵筍（適量）雕魚（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）雞精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆腐雕魚彩蔬盅的做法步驟1、將雕魚解凍。2、豆腐泡，萵筍，海藻芽，胡蘿蔔備用。...
大白菜燉香乾豆腐的做法，大白菜燉香乾豆腐怎麼做

“珍貴的香乾豆腐可以做爲燉菜的原料。真的好吃、香辣味加上鮮味；吃了這個菜身上暖洋洋的。”食材明細主料白菜（3片）香乾豆腐（適量）輔料雞湯（一碗）水（適量）配料鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大白菜燉香乾豆腐的做法...
黃金豆腐煲的做法，黃金豆腐煲怎麼做

“這款豆腐營養豐富...味道極好..香味十足.色澤金黃，有美容養顏的效果烹法：煲味型：鹹鮮”食材明細主料豆腐（適量）輔料香菇（適量）火腿（適量）胡蘿蔔（適量）配料白糖（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
豆豉鯪魚燒豆腐的做法，豆豉鯪魚燒豆腐怎麼做

“豆腐含有優質蛋白，多吃也不怕胖小貼士：豆豉鯪魚我用的是甘竹牌，豆豉和魚都很硬香，感覺比粵花的更好吃，千萬別買三個一起特價的，貌似叫金櫻花？忒難吃，豆豉和魚都爛爛的。”食材明細主料老豆腐（1塊）豆豉鯪魚罐頭（半個）輔料郫縣豆...
乾貝銀絲豆腐羹的做法冬季暖身營養湯羹佳品“乾貝銀絲豆腐羹” 乾貝銀絲豆腐羹怎麼做

“無論一日三餐，還是大宴小酌，都離不開湯羹。今天，介紹一款大炒勺家的私家營養美味湯羹，這款湯羹最適宜冬季三九和夏季伏天食用，也叫做“極品伏九羹”，夏季可排毒消暑，冬季可暖身進補，呵呵！這款羹製作，使用的原料極簡單。主要原...
日本豆腐變蛋湯的做法，日本豆腐變蛋湯怎麼做

食材明細主料日本豆腐（適量）內脂豆腐（適量）變蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日本豆腐變蛋湯的做法步驟1、準備材料2、準備材料3、豆腐切丁變蛋切丁4、鍋中煮開水加入兩種豆腐5、加入...
家常豆腐的做法冬季養生錦囊—巧將豆腐來搭配——家常豆腐家常豆腐怎麼做

“豆腐是公認的營養食品，它不但天然健康，還簡單易做，是家常菜餚的主角之一。豆腐做菜，烹飪方法千變萬化，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的營養，在餐桌上就要給它找好“搭檔”。比如今天推...
韓國泡菜豆腐的做法，韓國泡菜豆腐怎麼做

食材明細主料老豆腐（500克）韓國泡菜（200克）五花肉（200克）輔料洋蔥（1個）配料豆瓣醬（1大勺）酸甜（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韓國泡菜豆腐的做法步驟1、洋蔥切丁，五花肉切片用蛋清，生抽醃製。2、豆腐開水開水煮2分鐘，切片備用。3、...
海星豆腐的做法，海星豆腐怎麼做

“如何在十分鐘做出美味的五角星豆腐？嘻~~~~~~~其實很簡單哦。”食材明細主料豆腐（一塊）輔料西紅柿（半隻）黃瓜（半節）配料油（50ML）鹽（1克）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海星豆腐的做法步驟1、豆腐買回來一定要泡在水...
尖椒木耳炒豆腐的做法讓您胃口大開的美食——尖椒木耳炒豆腐尖椒木耳炒豆腐怎麼做

“尖椒木耳炒豆腐絕對是一道使您胃口大開，多添一碗米飯的美食佳餚哦！也是您請客吃飯餐桌上的一道亮點！趕快來嚐嚐吧！”食材明細主料豆腐（一塊）尖椒（適量）黑木耳（適量）肉末（適量）輔料蒜末（適量）料酒（適量）豆瓣醬（適量）生抽（適量）老抽（適量）白...
鮮蝦豆腐盒的做法，鮮蝦豆腐盒怎麼做

“也可叫脆皮豆腐盒~~外脆裏嫩，鮮鹹適口。”食材明細主料豆腐（適量）蝦（適量）輔料蒜（適量）青紅椒（適量）蒜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐盒的做法步驟1、鮮蝦洗淨。2、去掉蝦頭和蝦殼。3、將蝦肉剁成蝦泥餡。將蝦泥和...
豆腐寶盒的做法，豆腐寶盒怎麼做

食材明細主料老豆腐（適量）蝦仁（適量）輔料豌豆（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆腐寶盒的做法步驟1、所用材料：老豆腐、蝦仁、玉米、豌豆、胡蘿蔔2、蝦仁中放適量鹽、料酒、澱粉，抓勻一下，醃製備用3...
嫩肉蓋豆腐的做法，嫩肉蓋豆腐怎麼做

“最近有點喜歡蒸東西，但是蒸滑蛋失敗好多次了，只好上豆腐了，呵呵。。。這道菜應該是豆腐的滑+腿肉的嫩對比的感覺，所以蒸應該是最好的了”食材明細主料豬腿肉（適量）嫩豆腐（適量）輔料生菜（適量）配料生抽（適量）糖（適量）生粉（適量）鹽（適...
安康魚燉豆腐的做法魚的愛情----安康魚燉豆腐安康魚燉豆腐怎麼做

“安康魚又稱是一種深海魚，號稱海里最醜的魚，長相極其醜陋皮膚粗糙，但卻有一個最吉祥的名字---安康，寓意是安祥健康。我們本地被稱爲“醜老婆子魚”，是本地家常魚之一。安康肉質特別細膩。安康魚燉豆腐，我們本地的特色漁家...
豆腐紫菜湯的做法，豆腐紫菜湯怎麼做

食材明細主料豆腐（1大塊）輔料紫菜（5克）蔥（兩根）配料鹽（3克）雞精（2克）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐紫菜湯的做法步驟1、坐鍋熱油，煎豆腐至兩面稍黃。2、加清水600L（高湯更好）煮開，下紫菜同煮。3、加鹽，雞精調味，最後撒上蔥花...
雞鬧豆腐的做法秋冬老少皆宜的營養美味豆腐——雞鬧豆腐雞鬧豆腐怎麼做

“經過一夏天的高溫、烈日，皮膚不同程度地受到了傷害，而到了秋冬季節又比較乾燥，人們的頭髮脫落現象也比較明顯，生長速度也明顯緩慢；另一方面，許多女性到了更年時期，有時不願意服用荷爾蒙藥物，即可通過改變飲食習慣來減少更年...
麻婆牛肉豆腐的做法，麻婆牛肉豆腐怎麼做

“前些天買了盒豆腐，偶也要學學折騰下麻婆豆腐先，很能下飯的一道菜。”食材明細主料豆腐（適量）牛肉（適量）輔料姜茸（適量）配料辣椒油（適量）花椒粉（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻婆牛肉豆腐的做法步驟1、切開...
豆腐雞蛋圓蔥餅的做法，豆腐雞蛋圓蔥餅怎麼做

“豆腐營養豐富，豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（180克）雞蛋（2個）澱粉（15克）圓蔥（20克）輔料鹽（3克）雞精（2克）蔥香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐雞蛋圓蔥餅的做法步驟1...
鮮蝦豆腐紅薯煲的做法，鮮蝦豆腐紅薯煲怎麼做

食材明細主料鮮蝦（適量）輔料火腿（適量）生薑（適量）鹹蛋黃（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐紅薯煲的做法步驟1、鮮蝦去頭去殼抽去腸，洗淨備用，火腿切小丁，生薑切末，鹹蛋黃三個。2、內脂豆腐一盒，改切小塊。3、紅薯去...
奶香南瓜豆腐羹的做法，奶香南瓜豆腐羹怎麼做

“入秋了，街上到處是南瓜的影子，昨天在奶奶家拿了個超級無敵大的南瓜回來，據說是他們種的，所以營養價值非常高，是純自然無污染的瓜果，特別對糖尿病患者來說多吃南瓜，有助於改善自己的病情，今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹，非常滴...