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  • 冬筍溜雞片的做法,冬筍溜雞片怎麼做

    冬筍溜雞片的做法,冬筍溜雞片怎麼做

    食材明細主料冬筍(隨意)輔料薑片(少許)蒜片(少許)青椒片(少許)雞脯肉(隨意)木耳(少許)紅椒片(少許)調料鹽(小半勺)雞精(小半勺)味精(小半勺)澱粉(適量)食粉(一點)蠔油(少許)白糖(一點)香油(一點)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬筍溜雞片的做法步...

  • 香菜冬筍片的做法,香菜冬筍片怎麼做

    香菜冬筍片的做法,香菜冬筍片怎麼做

    “冬筍和竹筍一樣,可以炒着吃。可以和肉一起炒,但和素的更好吃,有和雪菜,薺菜等,但沒有和香菜炒來得香。”食材明細主料冬筍(200g)香菜(2棵)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菜冬筍片的做...

  • 冬筍肉片的做法,冬筍肉片怎麼做

    冬筍肉片的做法,冬筍肉片怎麼做

    “筍有很高的營養價值的。冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便祕和...

  • 黃瓜溜雞片的做法,黃瓜溜雞片怎麼做

    黃瓜溜雞片的做法,黃瓜溜雞片怎麼做

    “晚上想吃肉,那就吃個白肉吧~”食材明細主料秋黃瓜(3根)雞胸肉(1塊)蔥(1/4)輔料花生油(適量)澱粉(適量)料酒(少許)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜溜雞片的做法步驟1、蔥切蔥花。2、黃瓜切片備用。3、雞胸肉化凍切...

  • 冬筍雞片的做法,冬筍雞片怎麼做

    冬筍雞片的做法,冬筍雞片怎麼做

    食材明細主料冬筍(1個)雞胸(2塊)木耳(適量)胡蘿蔔(少許)輔料鹽(適量)白糖(1勺)味精(少許)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬筍雞片的做法步驟1、胡蘿蔔切片。2、雞胸切片,用鹽,澱粉,雞蛋清醃製10分鐘。3、木耳泡發,冬筍切片。...

  • 冬筍炒雞片的做法,冬筍炒雞片怎麼做

    冬筍炒雞片的做法,冬筍炒雞片怎麼做

    食材明細主料雞胸(1塊)冬筍(150g)輔料木耳(適量)胡蘿蔔(少半根)調料生抽(10ml)蠔油(2勺)白糖(3g)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍炒雞片的做法步驟1、冬筍準備木耳泡發雞胸胡蘿蔔洗淨。2、雞胸切片放澱粉,鹽抓勻醃製十...

  • 冬筍溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬筍溜肝尖 冬筍溜肝尖怎麼做

    冬筍溜肝尖的做法 使您一品三笑的美食——冬筍溜肝尖 冬筍溜肝尖怎麼做

    “冬筍溜肝尖是我吃過的最好吃的溜肝尖。關於做這道菜的緣由,應該追溯到端午節期間了,端午節放假的第二天下午,我和老公出去轉了轉散散步,不知不覺就到吃晚飯的時間了,北京傍晚的天氣還是那麼陽光明媚,一點都不像6點多,可是...

  • 冬筍炒肚片的做法,冬筍炒肚片怎麼做

    冬筍炒肚片的做法,冬筍炒肚片怎麼做

    “年前無錫的朋友送了一個無錫某老字號的年夜飯禮盒,年夜飯上吃了點冷菜,還剩下好幾袋滷菜沒吃。今天外面天氣還是不好,所以不想出門買菜,家裏有點冬筍和胡蘿蔔,所以拿了禮盒裏的一袋滷豬肚,把它們一起炒了。其實這滷豬肚開...

  • 冬筍炒黑魚片的做法,冬筍炒黑魚片怎麼做

    冬筍炒黑魚片的做法,冬筍炒黑魚片怎麼做

    食材明細主料冬筍(適量)黑魚肉(適量)紅椒(適量)蛋(適量)蔥姜(適量)輔料生粉(適量)料酒(適量)胡椒(適量)雞精(適量)白醋(適量)油鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冬筍炒黑魚片的做法步驟1、準備好食材待用,魚片切好.2、冬筍切片,紅...

  • 香菇溜雞片的做法,香菇溜雞片怎麼做

    香菇溜雞片的做法,香菇溜雞片怎麼做

    “在炎熱的夏天裏,吃點清淡爽口的,心裏也是非常舒暢的!”食材明細主料雞胸肉(一塊)香茹(一小碗)油菜(適量)輔料大蒜(3瓣)澱粉(適量)油(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)溜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇溜雞片的做法...

  • 滑溜雞片的做法,滑溜雞片怎麼做

    滑溜雞片的做法,滑溜雞片怎麼做

    食材明細主料雞胸(1塊)輔料黃瓜(1節)胡蘿蔔(半根)木耳(少許)調料生抽(10ml)料酒(20ml)白糖(5g)蔥薑蒜花椒油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)滑溜雞片的做法步驟1、食材準備,木耳泡發。2、雞胸冬筍,黃瓜,胡蘿蔔切片,雞胸放澱粉,鹽,料...

  • 冬筍炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬筍炒肉片 冬筍炒肉片怎麼做

    冬筍炒肉片的做法 餐桌小炒菜--冬筍炒肉片 冬筍炒肉片怎麼做

    “在筍兒還未破土而出之時,趁着肥嫩之際,掘土掏吧,^_^土下的筍披着嫩黃的外衣,輕輕一撥就露出白白的身體啦,這時候給點肉片和蒜葉,那味道不是一點點的鮮美呀”食材明細主料冬筍(1-2個)輔料肉片(適量)青蒜(若干)青椒(2個)配料食鹽(適...

  • 萵筍溜魚片的做法,萵筍溜魚片怎麼做

    萵筍溜魚片的做法,萵筍溜魚片怎麼做

    “春季飲食應以清淡鮮嫩的時令菜餚爲宜,並且做到合理的葷素搭配。今天做一道美味兒溜魚片,其做法和魯菜的糟溜魚片是一樣的,只是裏面搭配了一些萵筍片和春筍片。在這道菜裏,蛋白質、維生素、膳食纖維等都包括了,吃起來葷素...

  • 木耳冬筍炒雞片的做法,木耳冬筍炒雞片怎麼做

    木耳冬筍炒雞片的做法,木耳冬筍炒雞片怎麼做

    “今天就將木耳和冬筍與雞脯肉搭配在一起炒。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸,搭配各種肉類烹飪,不但味道更鮮美,還能清熱解膩;同時它富含膳食纖維,有助消化,因此有着“吃一餐筍,刮三天油”的說法;而木耳呢,山珍之一,常吃能補鐵補血...

  • 蠔油溜雞片的做法,蠔油溜雞片怎麼做

    蠔油溜雞片的做法,蠔油溜雞片怎麼做

    “炒肉片不一定非要先過油滑,然後再次放油炒,一來油太大,二來對身體健康不利。那樣用油量大炒出來的菜,香倒是夠香了,但、久而久之必患高血脂、脂肪肝類的疾病。營養專家曾告誡;“一日人均食用油脂,不宜超過15克”,可誰做到了...

  • 雙椒冬筍雞片的做法,雙椒冬筍雞片怎麼做

    雙椒冬筍雞片的做法,雙椒冬筍雞片怎麼做

    食材明細主料雞胸(1塊)冬筍(1塊)彩椒(適量)輔料鹽(8克)蔥(適量)澱粉(1勺)料酒(3勺)小米椒(2個)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雙椒冬筍雞片的做法步驟1、準備食材。2、雞胸,冬筍切片,彩椒切小塊。3、小米椒切碎。4、雞胸...

  • 雞片炒冬筍的做法,雞片炒冬筍怎麼做

    雞片炒冬筍的做法,雞片炒冬筍怎麼做

    食材明細主料雞小胸(150g)筍(150g)輔料胡蘿蔔(半根)木耳(適量)澱粉(10g)調料生抽(15ml)白糖(10g)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞片炒冬筍的做法步驟1、春筍取出,雞小胸洗淨木耳泡發,胡蘿蔔準備。2、胡蘿蔔去皮切片,冬筍切...

  • 冬筍黑魚片的做法,冬筍黑魚片怎麼做

    冬筍黑魚片的做法,冬筍黑魚片怎麼做

    “黑魚片和冬筍一起快炒,我還加了點雪菜,味道更加鮮美!”食材明細主料黑魚片(280g)冬筍(125g)雪菜(30g)輔料色拉油(適量)砂糖(1小勺)料酒(10ml)生粉(少許)鹽(少許)蔥(1棵)薑汁(5ml)姜(2片)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍黑魚片的做法步...

  • 春筍溜魚片的做法,春筍溜魚片怎麼做

    春筍溜魚片的做法,春筍溜魚片怎麼做

    “夏日天氣炎熱,除了涼拌菜,熱菜也要做的清淡可口,換種方式吃魚,爽滑軟嫩,口感與營養兼得😋。”食材明細主料青魚(適量)春筍(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)輔料澱粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)溜(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)春筍...

  • 醋溜木須雞片的做法,醋溜木須雞片怎麼做

    醋溜木須雞片的做法,醋溜木須雞片怎麼做

    “一個百搭醋溜碗汁,幾個製作竅門,掌握了這些,我們自己在家也能做出這道開胃又下飯的快手菜——醋溜木須雞片。多準備幾碗米飯吧~”食材明細主料幹木耳(10g)雞大胸(1塊)雞蛋(2個)黃瓜(1根)黃花菜(1小把)蔥(1小段)姜(2片)蒜(4瓣)輔料碗汁...

  • 冬筍炒肉片的做法,冬筍炒肉片怎麼做

    冬筍炒肉片的做法,冬筍炒肉片怎麼做

    食材明細主料冬筍(1個)瘦肉(200g)木耳(8朵)輔料油(少許)鹽(少許)料酒(少許)生抽(少許)蔥(少許)雞精(少許)糖(少許)澱粉(少許)姜(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍炒肉片的做法步驟1、備好的食材。2、冬筍去除外皮。3、切片。4...

  • 羣英薈萃溜雞片的做法,羣英薈萃溜雞片怎麼做

    羣英薈萃溜雞片的做法,羣英薈萃溜雞片怎麼做

    “因爲最近在減肥,所以做的菜都以清淡,健康,低脂低熱量爲主,但實際上,不管是否減肥,多吃這些健康的食物,都是對身體有好處的……”食材明細主料萵筍(一根)土豆(1個)雞胸肉(100g)輔料胡蘿蔔(半根)黑胡椒粉(適量)十三香(少許)料酒(1勺)生抽(2...

  • 酸菜冬筍炒肉片的做法,酸菜冬筍炒肉片怎麼做

    酸菜冬筍炒肉片的做法,酸菜冬筍炒肉片怎麼做

    食材明細主料冬筍(500克)輔料酸鹹菜(三片)瘦肉(100克)配料老抽(少量)鹽(少量)蠔油(少量)玉米油(適中)蒜頭(適量)原味(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜冬筍炒肉片的做法步驟1、冬筍去皮洗乾淨2、切薄片3、蒜頭拍碎,酸鹹菜清清乾淨切絲...

  • 口蘑冬筍炒雞片的做法,口蘑冬筍炒雞片怎麼做

    口蘑冬筍炒雞片的做法,口蘑冬筍炒雞片怎麼做

    食材明細主料口蘑(半斤)雞胸(1塊)輔料冬筍(1塊)調料鹽(1勺)澱粉(2勺)料酒(20ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)口蘑冬筍炒雞片的做法步驟1、雞胸,口蘑,冬筍切片,冬筍焯水去除草酸。2、雞胸放鹽,料酒醃製15分鐘。3、鍋中放油,大火滑...

  • 茨菰冬筍肉片的做法,茨菰冬筍肉片怎麼做

    茨菰冬筍肉片的做法,茨菰冬筍肉片怎麼做

    “茨菰又名慈姑,是低脂肪、高碳水化合物的食品,其碳水化合物的含量高於蓮藕和荸薺,僅次於芡實。慈姑每年處暑開始種植,元旦春節期間收穫上市,爲冬春補缺蔬菜種類之一,其營養價值較高。慈姑主要成份爲澱粉、蛋白質和多種維生...