有關花椒油熗拌手撕雞胸的精選知識

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減脂，椒鹽雞胸怎麼做又香又好吃

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸：200輔料具體步驟1.雞胸兩面撒上椒鹽；2.直接開火倒油小火煎；3.煎得熟了就可以吃啦，不要太久啊那樣子肌肉比較嫩，由於有椒鹽鹹味已經可以了，但蘸蘸辣...
鮮香花椒油熗拌手撕雞胸怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘花椒油熗拌手撕雞胸是一道傳統的家常菜品，受到很多人的喜愛，這道菜不僅風味鮮香可口，而且色彩明豔，營養價值豐富。通常來說，這道菜都是作爲佐酒菜品招待客...
花椒水戳蝦怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：一斤輔料花生油：適量花椒：適量鹽：少許具體步驟1.蝦洗淨鍋放油少許加花椒4個爆鍋放入蝦2.清水少許鹽再放4.5個花椒煮開即可...
美味花椒油熗拌手撕雞胸怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道美味的花椒油熗拌手撕雞胸可以說是一道減肥的好食品了。它裏面不僅僅有花椒油的香，入口也有花椒油的麻，而且這道沒有多餘的油的成分的存在。雞胸也...
家常花椒油熗拌手撕雞胸怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘花椒油熗拌手撕雞胸作爲我國北方一道傳統菜品，受到很多人的喜愛，這道菜製作方法簡單，原料都是半成品，其風味主要取決於調料的用量以及雞胸脯肉的質量。這...
紅燒羊羯子怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蔥：適量姜：適量乾花椒：適量辣椒：適量冰糖：適量醬油：適量料酒：適量鹽：適量輔料具體步驟1.羊羯子涼水下鍋，大火燒開，煮五分鐘。撇去浮沫，盛出洗淨。2.蔥切段、姜切...
花椒油熗拌手撕雞胸怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：500胡蘿蔔：2小根我用的瘦瘦的土豆：2個皇子菇：2個輔料鹽：1勺料酒：1勺生抽：1勺生粉：1勺薑片：5片咖喱塊：3塊具體步驟1.雞胸肉切塊，加入料酒鹽生抽生粉薑片，醃...
熗炒手撕蓮花白的做法，熗炒手撕蓮花白怎麼做

“最下飯的一道菜，用時也最短，鹹甜的清脆口感.”食材明細主料尖尖蓮花白（半顆）輔料幹辣椒（少量）花椒顆粒（少量）蒜（少量）調料食鹽（少量）蠔油（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕蓮花白的做法步驟1、選蓮花白的時候，一定要...
熗拌手撕包菜的做法，熗拌手撕包菜怎麼做

“包菜也稱爲圓白菜、洋白菜。包菜是很普通的食材，卻營養豐富，功效也很多。特別是消炎的作用非常明顯，對口腔潰瘍有一定的療效。經常食用包菜，很有益於健康。”食材明細主料包菜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）紅尖椒（適量）紅...
雙椒炒手撕雞胸肉的做法，雙椒炒手撕雞胸肉怎麼做

食材明細主料青椒（1個）紅椒（1個）雞胸肉（245克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雙椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材：青椒、紅椒、雞胸肉（已清洗）、薑片。2、將青紅椒去蒂去籽清洗清洗...
萵筍拌蔥油手撕雞的做法，萵筍拌蔥油手撕雞怎麼做

“春天到了，吃萵筍是很不錯的選擇，這個季節的萵筍非常的鮮嫩。我們把它和雞肉做一道涼菜非常美味。最後在淋上自己做的蔥油，特別的美味，好吃。”食材明細主料雞腿（3個）萵筍（一根）小蔥（二根）大蔥（一根）洋蔥（一個）花椒（10顆）姜（3片）八角（3...
檸檬手撕雞胸肉的做法，檸檬手撕雞胸肉怎麼做

“做了檸檬雞爪和檸檬手撕雞腿，喜歡這味道，又做了檸檬雞胸肉試試，這個更減脂。”食材明細主料雞胸肉（1塊）檸檬（半個）輔料生抽（2勺）陳醋（3勺）鹽（適量）紅色小米椒（4個）蒜（4瓣）姜（6片）八角（1個）雞精（少許）花椒粒（5個）料酒（2勺）蔥（少許）香菜（少許）尖椒（半...
花雕酒焗藤椒手撕雞的做法，花雕酒焗藤椒手撕雞怎麼做

“好吃得停不下來的藤椒風味雞。”食材明細主料太陽谷藤椒風味手撕雞（一包）輔料洋蔥（半個）蒜苗（適量）紹興花雕酒（一碗）料酒（一勺）香醋（一勺）生抽（兩勺）蠔油（兩勺）清水（三勺）白糖（半勺）橄欖油（半勺）薑絲（適量）蔥絲（適量）麻香（口味）燜（工藝）一小時（耗時...
手撕熗白菜的做法，手撕熗白菜怎麼做

食材明細主料疙瘩白菜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）配料菜籽油（適量）鹽（適量）花椒（適量）味精（適量）微辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手撕熗白菜的做法步驟1、把幹辣椒切段、姜切絲備用。2、把疙瘩白菜洗淨，去中間杆，用手撕碎。3、...
麻油手撕雞胸肉的做法，麻油手撕雞胸肉怎麼做

“年夜飯要的是團團圓圓，開開心心，一家人健康快樂在一起。年夜飯的菜不僅要健康好吃，還要好要玩，老少參與，其樂融融纔有過年的快樂！年夜飯，我家最有趣的是手撕雞胸肉，家裏老人、小孩，全都搶着撕然後各自調喜歡的調料，拌一拌，大家...
青椒炒手撕雞胸肉的做法，青椒炒手撕雞胸肉怎麼做

食材明細主料青椒（120克）雞胸肉（215克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高級（難度）青椒炒手撕雞胸肉的做法步驟1、食材：青椒、雞胸肉（已清洗）、薑片。2、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。3、放在案板上...
手撕椒麻雞的做法 #團圓飯#手撕椒麻雞手撕椒麻雞怎麼做

“麻辣鹹鮮，雞肉香嫩不腥。”食材明細主料雞腿（一個）青椒（適量）鮮麻椒（適量）香菜（適量）薑末（適量）紅椒（適量）蒜末（適量）輔料玉米油（適量）香葉（適量）八角（3個）香果（適量）薑絲（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻椒油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）手...
醬椒手撕雞，自制醬椒手撕雞

“一道很不錯湖南特色菜，一般選用三黃雞爲原料，其中，外皮金黃可謂手撕雞的賣點之一，在金黃的雞皮上，晶瑩而散發甘香，肉質細膩，油脂適中，鮮美含汁，嚼之既不油膩也不柴硬，並帶有濃郁的鮮香味，直至骨髓。”食材明細主料三黃雞（1只）輔...
熗拌油菜花的做法【河南】熗拌油菜花熗拌油菜花怎麼做

“雖然熗拌的方法是一種專門的做菜技法，但我最初做熗拌菜，是跟我老爸學的，老爸特別會做飯，都說我愛做飯是受老爸影響的。從小吃老爸做的飯菜，有孩子後老爸和我們一起住了十年，當時孩子小，我也忙，老爸天天給我們做好吃的。這個...
涼拌手撕雞絲的做法涼拌手撕雞絲，寶寶輔食，雞胸肉+木耳+秋葵+黃瓜涼拌手撕雞絲怎麼做

“寶寶從初級咀嚼—中級咀嚼—高級咀嚼，這一步步都不能少，那麼11個月就該到了高級咀嚼階段，雞絲就該登場了——文中講了如何快速將雞肉弄成雞絲，會節省你們很多的時間。這道涼拌菜可直接寶寶抓着吃，還可配熱乎的白米粥，或拌...
茭白拌手撕雞胸肉的做法，茭白拌手撕雞胸肉怎麼做

食材明細主料茭白（2株）雞胸肉（185克）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高級（難度）茭白拌手撕雞胸肉的做法步驟1、食材：茭白、雞胸肉（已清洗）、薑片。2、將雞胸肉和薑片下入清水鍋中，加...
花菜手撕椒的做法，花菜手撕椒怎麼做

食材明細主料花菜（適量）青椒（適量）輔料蒜片（適量）配料生抽（適量）雞粉（適量）豉油（適量）紅油（適量）老乾媽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜手撕椒的做法步驟1、青椒用手撕小片，花菜切小朵2、洗淨，瀝乾水分3、蒜切片，準備調味料4...
椒鹽鹹蛋黃手撕雞胸肉的做法，椒鹽鹹蛋黃手撕雞胸肉怎麼做

食材明細主料雞胸肉（225克）鹹蛋黃（8個）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）椒鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）椒鹽鹹蛋黃手撕雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、鹹蛋黃（已煮熟）、薑片。2、將鹹蛋黃用勺子碾碎。3、將雞胸...
涼拌手撕雞胸肉的做法涼拌手撕雞胸肉【高蛋白吃不胖的健身餐】涼拌手撕雞胸肉怎麼做

“最適合夏天食肉食譜。低油低鹽高蛋白健康餐。適合減肥以及健身人羣。”食材明細主料雞胸肉（一個）胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）花生米（幾粒）蔥（少許）薑片（3片）輔料芝麻油（少許）橄欖油（半勺）黑胡椒（少許）醬油（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...
手撕雞胸肉的做法，手撕雞胸肉怎麼做

“隨着冬季的到來，很多人開始關注冬日裏的飲食進補問題。由於冬天的天氣比較寒冷，所以就需要攝入大量的肉類來補充人體的脂肪含量，以此來抵禦寒冷的氣候。雞胸肉作爲家庭中常見的肉類，很多人都會忽略它的價值，其實它具有溫...