有關蝦仁紫菜絲瓜湯的精選知識

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蝦仁紫菜絲瓜湯的做法，蝦仁紫菜絲瓜湯怎麼做

“紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的百倍；紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，常吃紫菜補碘補鐵補血；而蝦仁含鈣豐富，夏季時令菜絲瓜則是美容佳品，紫菜湯的做法非常的簡單，即使從沒做過菜得人都能做出來，但營養豐富，三者搭...
蝦仁粉絲瓜片湯的做法，蝦仁粉絲瓜片湯怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）水發粉絲（適量）黃瓜（適量）輔料白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁粉絲瓜片湯的做法步驟1、主要原料。2、黃瓜洗淨切片。3、鍋裏燒熱油，薑片熗鍋，放蝦仁炒出水分，加...
絲瓜炒蝦仁的做法產後健康菜品——絲瓜炒蝦仁絲瓜炒蝦仁怎麼做

“盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜。此外，它還可使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、...
蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法，蝦仁鮮菇絲瓜湯怎麼做

食材明細主料鮮蝦（300g）蟹味菇（200g）絲瓜（1根）輔料料酒（1勺）鹽（適量）糖（少許）薑末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁鮮菇絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦洗淨、挑去蝦線2、用剪刀在蝦背部剪開、然後慢慢把蝦皮剝下3、剝好的蝦仁...
無油絲瓜蝦仁湯的做法，無油絲瓜蝦仁湯怎麼做

“絲瓜又被稱爲“美人瓜”，因爲其汁水豐盈，口感鮮嫩，富含維生素C和E。夏天的絲瓜物美價廉，可湯可菜。用絲瓜做快手湯不但自帶清香，還有清熱的效果。加上鮮嫩的蝦仁，真是一道高蛋白、低熱量的夏季補水湯菜。”食材明細主料蠣...
蝦仁絲瓜湯的做法，蝦仁絲瓜湯怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜湯的做法步驟1、蝦仁挑去蝦線，加薑絲、鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘。2、絲瓜去皮切條。3、...
絲瓜蝦仁的做法，絲瓜蝦仁怎麼做

食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）木耳（適量）金針菇（適量）薑片（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁的做法步驟1、熱油放入薑片爆香，加入少許水煮開。2、放入木耳和金針菇。3、煮熟撈出金...
絲瓜紫菜香菇蛋湯的做法絲瓜紫菜香菇鹹蛋湯絲瓜紫菜香菇蛋湯怎麼做

“南昌是全國有名的“四大火爐”之一。白花花的太陽和炎炎夏日是很多南昌人的記憶！南昌人入夏天，有西瓜、冬瓜、苦瓜和絲瓜這四樣東西是必吃的！而且在端午節前兩個月，老南昌人通常會醃製很多的鹹鴨蛋，因爲在南昌端午節後就...
絲瓜蝦仁湯包的做法，絲瓜蝦仁湯包怎麼做

食材明細主料豬肉餡（200g）蝦仁（200g）絲瓜（200g（去皮後））中筋麪粉（300g）輔料滾水（120g）冷水（80g）配料鹽（1小匙）水（4大匙）醬油（1大匙）白胡椒粉（1/8小匙）姜粉（1/4小匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）絲瓜蝦仁湯包的做法步驟1、豬肉餡裏放入鹽，...
蝦仁油菜粉絲湯的做法，蝦仁油菜粉絲湯怎麼做

“簡簡單單，鮮美好喝是冬日一款很清淡的暖湯，家人們都很喜歡”食材明細主料油菜（適量）粉絲（適量）大蝦（適量）薄幹豆腐（1張）輔料香菜（適量）蔥花（一點）鹽（適量）油（一點）澱粉（一點）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁油菜粉絲湯的做法步驟1...
絲瓜紫菜蛋湯的做法，絲瓜紫菜蛋湯怎麼做

食材明細主料絲瓜（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨切滾刀塊。2、雞蛋攪拌成蛋液。3、紫菜洗淨瀝水。4、鍋中倒油燒熱...
蝦仁絲瓜炒花菜的做法，蝦仁絲瓜炒花菜怎麼做

食材明細主料花菜（210克）絲瓜（2根）蝦仁（160克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁絲瓜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜、絲瓜2、蝦仁（已清洗）3、將花菜掰成小朵清洗一下，撈出待用。4、將絲瓜去皮清...
絲瓜蘑菇蝦仁湯的做法，絲瓜蘑菇蝦仁湯怎麼做

“用幾樣都不多的食材做湯，在降溫的季節喝上暖暖工作一天後的心情。”食材明細主料海鮮菇（100克）絲瓜（1根）蝦仁（8個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）白胡椒（少許）薑末（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）絲瓜蘑菇蝦仁湯的做法步驟1、海鮮...
絲瓜蝦仁湯麪的做法，絲瓜蝦仁湯麪怎麼做

“暑假裏整個節奏都慢下來了，這不就在家裏DIY麪條了，今天做的是蛋黃面，味兒真叫一個鮮呢，喜歡的一定要試一下哦。”食材明細主料中筋粉（200克）清水（適量）細鹽（1克）蛋黃（3個）輔料蝦仁（適量）絲瓜（1個）細鹽（2小匙）冬菜（1茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）...
蟲草花絲瓜蝦仁湯的做法，蟲草花絲瓜蝦仁湯怎麼做

“蟲草花並非花，它是人工培植的蟲草子實體，是仿造了天然蟲草所含的各種養分，包括了穀物類、豆類和蛋奶類，是屬於一種真菌類的菌類，有清熱平和和滋補的功效，尤其是能夠滋陰養肺。絲瓜湯除了清熱爽口之外，更加營養豐富含有人體...
紫菜蝦皮白貝絲瓜湯的做法，紫菜蝦皮白貝絲瓜湯怎麼做

“紫菜、白貝、蝦皮和絲瓜幾種材料相配，不僅味道鮮甜，而且營養豐富而均衡，特別能爲大腦提供能量，很適合中小學生和腦力勞動者飲用。操作簡便快捷，可以作爲初秋的滋補湯水之一。”食材明細主料紫菜（10克）蝦皮（20克）薏米（30克）白貝...
菠菜蝦仁粉絲湯的做法春季養肝碧綠湯—菠菜蝦仁粉絲湯菠菜蝦仁粉絲湯怎麼做

“春季萬物復甦，是身體各種臟器最好的調養之季，肝又是生命之源，所以補肝最爲重要，而在當季的蔬菜中菠菜是補肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥”可以補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化...
蝦仁裙帶絲瓜湯的做法，蝦仁裙帶絲瓜湯怎麼做

“這是一道非常清爽的湯，很適合夏天喝。”食材明細主料蝦仁（300g）雞蛋（3個）豆腐（適量）絲瓜（1根）輔料枸杞（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁裙帶絲瓜湯的做法步驟1、準備食材：活蝦...
紫菜絲瓜瘦肉湯的做法，紫菜絲瓜瘦肉湯怎麼做

“蛋白質是生命的基礎，各種組織器官都由蛋白質構成，因此選擇高蛋白食物是非常重要的。瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白質。蛋白質的組成同人體肌肉蛋白質相似。豬肉蛋白質中的必需氨基酸的含量及利用率與雞蛋的蛋...
紫菜絲瓜湯的做法，紫菜絲瓜湯怎麼做

“發現絲瓜與海鮮真是很搭，怎麼燒都好吃，怎麼炒都鮮美。”食材明細主料絲瓜（適量）海蝦（適量）輔料紫菜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）芝麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫菜絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切滾刀塊...
絲瓜蝦仁湯的做法，絲瓜蝦仁湯怎麼做

“不愛吃炒絲瓜可以把它變成湯，但絲瓜太容易氧化了。”食材明細主料絲瓜（三根）鮮蝦仁（5個）輔料姜（1片）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦仁湯的做法步驟1、絲瓜去皮2、絲瓜切塊3、鮮蝦仁4、姜爆香5、蝦8成熟6、...
絲瓜紫菜湯的做法，絲瓜紫菜湯怎麼做

“有菜就有湯，簡簡單單做個湯。”食材明細主料絲瓜（1個）輔料紫菜（少許）小蔥（2個）調料鹽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜紫菜湯的做法步驟1、準備食材，紫菜是這種包裝的。2、絲瓜削皮洗淨，小蔥擇黃葉、去皮洗...
蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法，蝦仁煎蛋絲瓜湯怎麼做

食材明細主料鮮蝦（適量）雞蛋（適量）絲瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁煎蛋絲瓜湯的做法步驟1、鮮蝦去殼，挑去蝦線，加鹽、料酒醃製10分鐘，雞蛋清洗備用。2、絲瓜去皮切條。3、...
蝦皮紫菜絲瓜湯的做法，蝦皮紫菜絲瓜湯怎麼做

食材明細主料絲瓜（1根）紫菜（適量）蝦皮（適量）輔料鮮雞汁（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜絲瓜湯的做法步驟1、食材：絲瓜。2、紫菜、蝦皮。3、鮮雞汁。4、將絲瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6...
蝦仁榨菜絲瓜湯的做法，蝦仁榨菜絲瓜湯怎麼做

食材明細主料蝦仁（適量）榨菜（適量）絲瓜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁榨菜絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮切條，榨菜切絲。2、鮮蝦冷凍一下剝殼，挑去蝦線，加鹽、料酒、胡椒粉拌勻...