豬肝炒麪的做法,豬肝炒麪怎麼做
“豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義,把豬肝放入炒麪裏,豬肝特別嫩,炒麪味道也特別好吃,喜歡吃豬肝的朋友,值得一試哦。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
豬肝炒麪的做法步驟
1、準備所需主料(豬肝提前放入清水裏浸泡1小時,然後切片,放了料酒醃15分鐘左右,肉末裏放入姜,小蔥,料酒攪拌均勻)
2、醃好的豬肝放入油鍋裏炒熟
3、鍋中放入少許鹽,放入水煮開,煮開後放入青菜焯水
4、把青菜取出後,放入面,繼續煮
5、準備一盆涼開水,煮好的面馬上放入涼開水裏
6、焯過水的青菜,面,豬肝備用
7、碗裏放入生抽,老抽,鹽,糖攪拌均勻
8、.鍋中放入食用油,油溫高放入肉末煸炒,煸炒至肉末變色,放入面繼續煸炒
9、放入碗中的調料,放入少許涼開水,繼續翻炒
10、放入青菜,豬肝
11、翻炒均勻即可
小竅門
豬肝置於盆內浸泡1~2小時消除殘血
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