脆底韭菜煎餃的做法,脆底韭菜煎餃怎麼做
“春天最鮮美的菜莫過於韭菜了。嫩嫩的頭茬韭菜鮮中帶甜,或炒,或煎,或包味道都是極好的。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
脆底韭菜煎餃的做法步驟
1、熱鍋涼油,打入雞蛋,用筷子將雞蛋撥散開。用鍋鏟將雞蛋滑散成雞蛋碎。
2、韭菜和杏鮑菇切細丁。
3、放入雞蛋碎。
4、放入海米。
5、先放油翻拌均勻,臨包前再放鹽,這樣可以防止韭菜出水。(可以放少許生抽,我的韭菜鮮甜,海米也很提味,所以我沒有放)
6、餃子皮中放上餡料。
7、對摺,中間捏緊。右邊往中間捏褶。
8、左邊也往中間捏褶。
9、平底鍋放少許花生油,下入餃子生坯。
10、中小火慢煎,底部變硬後放入小半碗水,蓋上鍋蓋燜至水乾。
11、掀開鍋蓋,水分蒸發後即可關火,裝盤。
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