早餐的做法 10分鐘早餐 早餐怎麼做
“早餐是一天的能量,每天都要給孩子做不同的早餐其實很頭疼,吃的次數多了就不喜歡了。水果每天吃一點,營養健康。”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
早餐的做法步驟
1、鳳梨半個切小塊,(太大會煮不透,所以切的稍微小一點)冰糖適量,(買冰糖可以讓店家直接給敲碎點)依據自己口味。
2、水位比鳳梨多出半截指節,冰糖鳳梨直接放進去發火煮開,小火8分鐘,中間去除沫沫。
3、準備您和家人愛吃的食材,做成三明治,然後包裝。
小竅門
冰糖不要放的太過,因爲鳳梨本來就有甜味,太多會遮住鳳梨酸甜的味道。儘量不要煮的時間過長,營養會流失的更多。
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