寶寶輔食:素肉餅的做法,寶寶輔食:素肉餅怎麼做
“胡蘿蔔治療便祕,西蘭花對視力好,瘦肉補鐵,都是爭強抵抗力的食物”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
寶寶輔食:素肉餅的做法步驟
1、西蘭花摘小朵用鹽水浸泡會,胡蘿蔔剮絲,肉煮熟透。
2、西蘭花胡蘿蔔一起煮熟,肉打成泥。
3、西蘭花胡蘿蔔搗碎和肉泥一起拌勻。
4、往裏面加一個蛋黃,一點麪粉,放點水,(這裏我放的煮菜時候的水),一起拌勻、不要太稀了,稀了可以加麪粉。
5、鍋裏放少許油,我放的有點多了,用小勺舀進去壓一下。
6、翻面。
7、成品,營養又健康,寶寶超愛吃。
8、我家的小帥哥😍
小竅門
可以放些蝦皮粉和豬肝粉來體味哦,適合六個月以上的寶寶
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