海帶絲雞蛋餅的做法,海帶絲雞蛋餅怎麼做
“這段時間在美天裏學到了很多東西,不僅是做美食提高了,而且做人的那份開暖也提高了很多
早餐做的海帶絲雞蛋餅庚說挺好吃的,我特別高興,以後繼續努力,在美天裏多多學學,做出更多美味的東西出來
海帶絲雞蛋餅做法很簡單,所花時間只需二十分鐘,快趕快行動吧
前段時間做的,一直沒有發”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海帶絲雞蛋餅的做法步驟
1、前一天晚上將海帶用開水泡上,將泡好的海帶切成海帶絲,香蔥洗淨切成香蔥末
2、碗裏放入三勺麪粉,打入三個雞蛋把香蔥末放裏用筷子逆時針開始攪拌均勻,倒入適量的純牛奶攪拌
3、然後將切好的海帶絲放入攪拌好的香蔥雞蛋糊裏,放入適量的鹽和胡椒粉攪拌
4、在平底鍋底倒入幾滴植物油擺動幾下,使鍋底有一層薄薄油,預熱,倒入適量的海帶絲香蔥雞蛋糊用小火將兩面煎黃
5、盛入碗中
6、用刀切成幾小塊擺好即可
小竅門
海帶絲雞蛋餅特點:簡單又美味營養,對於上班族的朋友來說特別適合
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。
但海帶性寒,脾胃虛寒者忌食。海帶中含有一定量的砷,攝入過多的砷可引起酸性中毒。因此,食用海帶前,應先用水漂洗,使砷溶於水,浸泡24小時並勤換水,可使海帶中的砷含量符合食品衛生標準。
-
懶漢餃子的做法,懶漢餃子怎麼做
“餃子是北方人的傳統家常小吃,各式各樣的餡料,各式各樣的包法,媽媽是個做餃子的行家,可惜我和妹妹在家都不喜歡吃餃子,現在與媽媽不在一起,卻非常想念家裏的餃子了。上次媽媽來給我和LG做的偶們覺得很香,自己也搞了一次大排場的,不過還是離不了懶人作風,買的餃子皮,包了...
-
家常蛋餅的做法,家常蛋餅怎麼做
食材明細主料中筋麪粉(300克)輔料冷水(450毫升)澱粉(1大匙)色拉油(2大匙)雞蛋(1個)蔥末(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋餅的做法步驟1、將麪粉、冷水、澱粉、鹽、色拉油混合,攪拌均勻,醒15分鐘左右。2、這些材料的用量要自己根據需要縮減。當早餐的...
-
湘味涼拌過橋米線的做法 湘味涼拌過橋米線(兩人份) 湘味涼拌過橋米線怎麼做
食材明細主料雲南過橋米線(500克)輔料瘦豬肉(50克)黑木耳(3朵)花生米(適量)香菜(6根)熟芝麻(5克)配料鹽(適量)香油(適量)紅油(適量)花椒油(適量)老乾媽辣椒醬(適量)醬油(適量)米醋(適量)原味(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)湘味涼拌過橋米線的做法步驟1、鍋中放水煮開,放入米線煮2分鐘,撈出,放...
-
烙煎餅的做法,烙煎餅怎麼做
“小時候經常吃的煎餅沒想到自己現在也能做了”食材明細主料麪粉(500g)雞蛋(一個)輔料蔥花(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烙煎餅的做法步驟1、麪粉用水調成糊加入雞蛋切碎的蔥花鹽南德粉攪拌均勻,鍋燒熱鍋底刷上一層薄薄的油,舀出一大勺麪糊澆在鍋底並擡起鍋...